产后一般什么时候来月经？

　　产后四个月来月经属于正常现象，主要是产后体内的激素水平还没有恢复至正常引起的，您可以不用过于担忧。月经期间多注意个人的卫生清洁，勤更换贴身的衣物，避免细菌感染的发生。

　　产后对于睡姿没有太多的要求，可以选择左侧卧位、右侧卧位或者是仰卧位休息，但是需要个人始终保持头高脚底位，以利于子宫内残留组织以及恶露的排出。平时多休息，适当运动，促进子宫修复。

　　产后康复可以促进子宫内恶露的排出，促进子宫的修复。也可以促进盆底肌肉收缩，预防女性出现压力性尿失禁以及阴道松弛症状。另外也可以促进女性自身体型修复，所以对于经济条件比较好的产妇，产后康复还是有必要做的。

　　大部分的女性在生产后都会出现产后抑郁的表现，主要是因为产妇体内激素变化导致的情绪不稳定和焦虑。建议产妇说出自己的需求，寻求家人的帮助，向身边人诉说自己的心情释放压力，可以多听音乐，多和宝宝互动来缓解产后抑郁的心情。

　　患者产后出现便秘且伴有痔疮出血的现象，应尽早去医院就诊；可在医生的指导下使用痔疮膏涂抹患处，同时配合高锰酸钾坐浴；其次饮食上要避免辛辣刺激的食物，多吃粗纤维的食品；增加饮水次数，养成按时大便的习惯。

　　患者顺产后有尿意但尿不出来，可能是由于胎儿挤压膀胱导致局部充血所引起，也可能是由于膀胱收缩无力所导致；其次泌尿生殖道炎症也会产生此现象，患者应尽早去医院就诊，避免拖延加重病情，其次要注意休息。

　　产妇在产后出现性冷淡，一般会持续的时间大约在半年左右，主要是因为需要照顾宝宝以及存在内分泌激素水平的不断变化等因素引起的。您可以到医院接受心理医生的疏导以及中医疗法治疗。

　　如果没有进行母乳喂养大概会在分娩后一个月到一个半月的时候排卵恢复正常，如果是进行母乳喂养的产妇，则会在四个月到六个月的时候恢复排卵。但是具体时间还需要根据产妇身体情况才能判断。

　　产后一般是一个月半月左右，恶露完全排干净可以同房，如果是剖宫产，需要等到产后3个月左右。产后即使没有恢复月经，同房也有做好避孕措施，自然分娩产后一年内不宜再次怀孕。剖宫产产后三年内，不宜再次怀孕。

　　产后坐月子需要4-6周，出了月子基本可以恢复到正常人的状态，如果是母乳喂养，饮食上还要多加注意。产后3-6个月，身体大多已经完全恢复，如果没有母乳喂养，可以像正常人一样生活和饮食。