怀孕期吃什么水果好?

卢玉霞 2025-06-11 10:58:29 1

  怀孕期间可以食用的水果很多,尽量选择温性水果,可以避免胃肠道刺激,推荐吃草莓、苹果、柑橘、樱桃等,而且可以吃香蕉,可以促进胃肠蠕动,预防和缓解孕期出现的消化不良和便秘症状。此外孕期还能吃秋梨、西柚、葡萄、奇异果、海棠等。

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