消化不好怎么调理？

　　反流性食管炎调理主要是生活方式改变结合药物进行治疗。生活方式调整主要有饮食上应清淡易消化，避免辛辣刺激的食物，避免动物脂肪、巧克力、甜品、油炸制品摄入，戒掉烟，酒，茶，咖啡。同时饭后应保持直立，避免过度负重劳累，情绪激动、焦虑，不穿紧身衣物，适当抬高床

　　便秘是临床上比较常见的症状，大多长期反复持续存在，指的是大便次数减少，一般每个周少于三次或者伴有排便的困难，大便干结等，它的病因大致可以分为功能性的和器质性。功能性的便秘常见的原因主要有进食量少，进食的食物缺乏纤维素或者是饮水过少对肠道运动的刺激少。第

　　调理肠胃的药物主要有肠炎宁片、蒙脱石散，还有一些肠道消炎药如沙星类的药物，肠内疾病除了在药物方面以外还要注意食方面的调养。有肠胃的患者最主要的是三分治疗七分调养，要注意清淡饮食，防止吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，可以

　　肠胃出血的调理一般有两种方法，一是补充血容量，二是采用止血措施。补充血容量：当血红蛋白低于70g/L、收缩压低于90mmHg时，应立即输入足够量全血;采用止血措施：采用药物记手术来达到止血和治疗的疗效。

　　胃肠吸收不好，可以经过口服复方消化酶胶囊、益生菌，以及饮食调节来进行调理。胃肠吸收不好和胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，以及饮食不规律等因素有关。当表现出胃肠蠕动功能不好、吸收功能减退时，可能是因为肝、胰、胃的分泌消化食物的酶，和胃酸减少造成的。这时可

　　大家都非常关注自己身体健康，而这身体调理当中大家也很关注消化系统，都想吃嘛嘛香身体倍棒。有些人肠胃不好或者肠胃虚弱，这种人该怎么办呢？实际上这时候就涉及到一个功能性消化不良的人，因为我们西医就肠胃不好，对应主要是有功能性消化不良。这部分人当中该怎么调理

　　如果长时间胃不好的话，需要去医院进行进一步的检查，比如胃镜，碳14呼气试验。了解具体有什么样的毛病，若是胃炎或者溃疡，可以给予抑制胃酸，如质子泵抑制剂，奥美拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑等等，保护胃黏膜，如磷酸铝凝胶，硫糖铝，胶体果胶铋等，对症支持治

　　便秘应该怎么调理：便秘的调理主要包括以下几点：第一，要注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。第二，可以在家里进行自我按摩，也就是按摩腹部来促进大便的排出，刮痧、

　　注意多吃粗纤维的蔬菜水果便秘严重的患者，平时应该注意多吃粗纤维的蔬菜水果才能够起到润肠通便，调理便秘的作用，应该多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，西红柿，黄瓜，香蕉，草莓，这一类的水果和蔬菜有利于改善便秘的现象。平时还应该注意多喝温水或者适量的喝一些蜂蜜水，能

　　便秘程度有轻有重，时间也长短不一。为预防便秘，平时一定要养成每天排大便的习惯，有便意及时上厕所，不要憋便。生活上要注意戒烟戒酒，以清淡、容易消化的食物为主，每天多吃富含维生素的蔬菜和水果，每天早上喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，也可以多饮用通便的茶，比如芦荟、