八个月宝宝晚上睡觉总是哭？

　　3岁宝宝睡觉出汗多可能是室内温度高、孩子衣服穿的多、被子盖的厚、新陈代谢旺盛等生理性原因引起的，也可能是缺钙、缺乏微量元素、植物神经功能紊乱等病理性原因导致的。建议在孩子睡觉时要注意室内温度的控制。如果是病理性原因引起的，要及时干预治疗。

　　趴着睡觉时会对胃部以及肠道产生一定的压力，导致胃肠道蠕动的速度变慢，所以就会出现胀气打嗝的现象。建议平时还要尽量避免趴着睡觉，以侧卧或平躺的姿势为最佳。

　　头发没有吹干就睡觉会导致受凉感冒、自身免疫力下降、长头屑、风湿病、脱发等，长期不吹干就睡觉还会导致偏头痛。生活中要养成良好的生活习惯，洗完头发要把头发吹干不然很容易生病。

　　睡觉流口水口臭考虑是由于消化不良引起的，建议患者可遵医嘱服用健胃消食片、莫沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗；其次还可能是由于平时不注意口腔卫生引起的，建议睡前还需按时刷牙，注意保持口腔卫生。

　　一般建议睡觉时头朝北边，脚朝南边，这样与地球磁场的方向一致，有利于血液循环，可提高睡眠质量。平时睡觉时还要注意不要长时间保持一个姿势，以免引起身体出现不适。

　　睡觉时腰部出现疼痛，一般是白日过度劳累，腰肌劳损引起的。其次，也可能是腰椎间盘突出所致。建议局部热敷，避免过度劳累，可以适当按摩，采取推拿、按摩等方式缓解症状。

　　长期把腰垫着睡觉，会导致脊柱的畸形。其次，如果腰部本身就有病变，比如腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出等，垫腰睡觉之后甚至会加重局部的症状。还会导致整个睡觉的过程都非常的疲惫，所以要改掉这种不良习惯。

　　落枕后可以通过针灸、推拿、理疗等方法进行治疗，通过促进局部的经络气血来缓解疼痛的症状；其次还可以对局部进行热敷，也可起到较好的治疗作用。建议平时还需注意保暖，调整好睡觉姿势。

　　头发湿着睡觉会容易导致感冒，还会导致出现头痛症状，其次，还会导致第二天头发变得乱糟糟，会影响美观；所以洗完头后可用干毛巾将头发擦干，或是用电吹风吹干，还可自然吹干。

　　睡觉时胸口出现疼痛，首先需要考虑是否患有心脏系统疾病，例如冠心病、心绞痛等。其次，也可能是胃溃疡、胃炎等疾病引起的，可伴有反酸、腹胀等表现。建议你去医院心内科就诊，进行相关检查。