每天吃玉米和地瓜水果能减肥吗?

董秀勋 2025-06-11 09:33:09 1

  每天吃玉米和地瓜水果可以达到减肥的目的,但是也有可能造成人体营养不良。建议你平时可以适当吃些鸡胸肉、番茄、生菜等食物,不仅可以补充膳食纤维,还可以增加体内肌肉含量。

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孩子咳嗽能吃地瓜吗? 2025-06-11

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吃地瓜治疗便秘吗? 2025-06-11

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  地瓜中含有丰富的纤维素和微量元素,具有通便、润肠等作用,孕妇吃地瓜可以有效缓解便秘,对于机体的健康有益。便秘的患者可以多吃香蕉、苹果、青菜等食物,保持排便通畅。


吃地瓜便秘吗? 2025-06-11

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