油脂分泌旺盛怎么办？

　　头皮油脂分泌过多考虑是脂溢性脱发。建议患者及时就诊，在医生指导下使用酮康唑洗剂洗头，外用米诺地尔擦剂治疗。平时注意保持头皮清洁，避免吃比较辛辣刺激的食物。

　　血里面有油脂可能是近阶段摄入了过多的高脂肪食物造成的，如肥肉等。也需要考虑是高脂血症的原因，与遗传、运动不足、滥用激素等因素有关。建议合理安排工作和生活，加强锻炼，戒烟限酒。

　　若确诊油脂分泌过多所致脱发，应加强头皮护理，选择刺激性小且具有控油的洗发产品，避免用手抓挠或异物刺激；勤换洗床单、枕头等用物。注意饮食的合理性，多食木耳、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等富含营养的食物。

　　患者出现这种情况时，一定要先调整自己的作息习惯，不要熬夜。平时也不要吃过于油腻的食物。患者最好再去医院做性激素检查，如果有雄性激素过高的情况，还要遵医嘱服用激素类制剂调理身体。

　　粉刺痤疮毛孔粗大油脂分泌多，考虑是上火、内分泌紊乱引起的。建议：你要清淡饮食，不要吃辛辣食物，可以服用当归苦参丸进行调理，每天要认真的洁面，可以使用控油型的洗面奶。

　　目前这种情况建议及时的调整好生活习惯，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，保持面部清洁，适当的用些洁面产品，避免抓挠或者挤压，保持作息规律，不要熬夜，积极避免不良情绪。

　　建议：首先女性需要每天使用清水清洗皮肤，可以使用温和洗的洗面奶清洗皮肤，保持局部皮肤清洁。如果局部皮肤还带有感染，可以使用抗感染的药物进行治疗。平时女性还需要多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，促进皮肤恢复。

　　背部有很多油脂粒，一方面与清洁不当有关，饮食油腻或爱吃甜食，体内雄激素分泌过多，也容易长脂肪粒。从中医角度来说，体内湿气重和上火的人容易长脂肪粒，脂肪粒如果继发感染会形成毛囊炎或痤疮。

　　这种症状多考虑是由于脂溢性皮炎引起的，建议最好去找皮肤科医生检查，如果是脂溢性皮炎导致的，需要遵医嘱用酮康唑等药物治疗。平时要保持头皮清洁，饮食方面要吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激的饮食。

　　这种现象如果不能及时改善，就会导致黑头出现，所以要加强皮肤的清洁，做好去角质的工作，每次卸妆要卸的完全，使用温水洗脸，做过清洁之后可以使用一些具有收缩毛孔的护肤水。平时晚上不能熬夜，调整好内分泌水平。