晚上吃梨好吗?

董秀勋 2025-06-11 08:05:21 1

  晚上吃梨子对人体有好处,但通常不建议在晚上食用。少量食用梨子可以起到增强人体免疫力,降低感冒几率的作用。还能加速人体代谢,促进对于水分排出,缓解晨起后出现的水肿症状。还能改善呼吸系统和肺功能,预防肺部疾病。

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