消化功能不好怎么调理？

1、心理上的调节，学会放松。抑郁症大多数是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的，所以患者要学会放松，放松的方法很多，如经常读一些可乐的书籍，看一些搞笑的视频，听一些幽默的相声等等。总之患者要想办法让自己放松下来。2、培养自信。自

手脚冰凉指的是四肢到手腕部及脚踝部出现冰凉的现象，在中医说法上是阳虚的一种临床症状。多是受到外界因素影响使血液运行出现阻碍，如患有心血管功能障碍、脾胃虚弱、肝气郁结、或患有感冒发烧等疾病，从而出现的不良症状。另外受到天气因素影响如处于冬季时穿戴的衣服不足受

广大男性朋友如果出现了五心烦热，口干舌燥，腰酸背痛，失眠多梦等症状那么就要考虑自己是否肾阴虚。肾阴虚主要是中医上的说法，而中医都是主张通过吃来调节身体。那么男人肾阴虚吃什么能补肾呢?有下列几种补肾阴虚的中药可供选择。1、天门冬：天门冬和麦门冬都属于百合科植物

肾虚，不仅仅是男性出现的情况，对于女性来说，其实也会出现肾虚的，女性肾虚更需要多重视，当前肾虚的女性还是很多的，尤其是中老年女性更容易出现，肾虚对她们的影响还是很大的，如何调节肾虚是大家广泛关注的，那么就调理的方法来说，有哪些呢?就调节肾虚的方法来说，需要

相信每个人女性都有遇到过宫寒的情况，子宫过于寒冷，会导致月经期出现痛经的情况，对女性的身体的影响也比较大，不仅仅是痛经，还有气色变差，整个人呈现一种病态。大多数女性出现宫寒，多是因为自己不良的习惯所导致，平时喜欢吹空调，特别是在夏天的时候，空调的温度很低，

肺虚也是秋季常见的一种问题，由于秋季气候干燥，肺又是最怕燥的一个身体器官。故而秋季一到，肺气运行就会出现障碍，使得肺虚成为常见的问题。再加上人们的饮食习惯不合理，经常饥一顿饱一顿，将熬夜当成了习惯，肺虚也会更频繁地出现。有了肺虚后，患者症状表现也是十分明显

痘痘是痤疮的一种，是毛囊皮脂腺单位的一种皮肤炎症性疾病，可发生在全身各部位，比如面部、后背、胸前等，其中以面部最为多见。痘痘一般好发于青少年，主要是由于青春期，体内激素水平不稳定引起的，多数会随青春期结束，体内激素水平趋于稳定状态，痘痘会逐渐消失。但如果有

俗话说，十个女人九个脸上都会长斑。脸上的斑点会影响我们的外表，但很多女性朋友也难免长斑。如果我们的表皮已经有了斑点，那么在真皮就一定不止一个斑点，如果不及时预防和去除斑点，脸上的斑点就会越来越多。所以，只要脸上有斑点，我们就要开始预防越来越多的斑点。接下来

很多过敏性体质的人群，在接触到某种事物，或者是进食了某种食物后，会发生过敏的反应，对于这类人群，应该怎样调理呢?过敏性体质，是可以通过饮食来调理的，平时要多进食蔬菜水果，补充维生素，从而提高自身免疫力，尤其是花菜、柑橘这两种食物，是可以抵抗过敏症的，而且效

宝宝如果不吃饭，可能是由于脾胃虚弱导致的，或者是存在一定的消化问题，出现了消化不良，这个时候宝宝就容易出现一些不想吃饭的情情况。针对这个现象，可以给孩子吃一些妈咪爱之类的益生菌，来帮助她调节一下肠道的菌群，促进消化，也可以给孩子吃一些山楂，平时的饮食需要多