怎么淡化痘印？

　　宝宝缝针疤痕大概需要几个月到几年的时间才能淡化，但是具体淡化时间，还需要根据疤痕的严重程度和自身的愈合能力才能判断。平时要吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，在局部涂芦荟胶也有利于淡化疤痕。

　　淡化手术后疤痕可以涂芦荟胶或维生素E在局部，如果是比较严重的疤痕则需要激光治疗。平时饮食方面最好吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物中维生素c含量丰富，可以淡化疤痕。

　　对于已经形成的雀斑可口服维生素C、维生素E类药物，但效果一般不太明显，已经形成的雀斑想通过食物缓解的可能性较小。建议平时做好防护，避免长时间阳光照射。若较严重，可通过激光美容进行治疗。

　　可在医生指导下使用维生素E以及维生素C一起服用，可有效达到淡斑美白的目的，或者直接去正规的美容整形医院，进行激光照射治疗，但术后一定要注意防晒，以免雀斑再次发作。

　　建议您在平时需要做好疤痕部位的防晒措施，可以多吃一些苹果以及柠檬之类的食物，达到美白淡疤的效果，平时也可以多喝水，促进体内毒素的排出，淡化疤痕部位的黑色素。您也可以至医院进行激光治疗，将疤痕去除。

　　长期喝红酒有助于淡化雀斑，因为其含有多酚成分，可以起到抗氧化的作用，但是效果不是太明显。如果觉得雀斑影响美观，可以通过激光手术的方法去除，祛斑效果比较理想。

　　淡化雀斑首先可进行自我调节，减少熬夜时间，作息规律，饮食清淡忌辛辣刺激，避免长时间使用手机、电脑等电子产品；外出时做好防晒，避免阳光直射；必要时可进行激光治疗，起到淡化雀斑的作用。

　　淡化法令纹可以通过脸部按摩、激光、注射和手术的方式进行缓解，注意皮肤保湿，避免大幅度过于夸张丰富的表情，日常清洁护肤时，温柔轻轻擦拭即可，不要揉搓脸部肌肤，保持心情愉悦，多喝水。

　　淡化凸起疤痕色素的方法有选择去瘢痕药膏进行涂抹治疗，如维生素e胶囊；若是疤痕较为严重，可以选择激光手术去除疤痕。平时注意对皮肤的保护，确保清洁卫生，避免吃辛辣刺激性的食物。

　　雀斑是一种与自身遗传、日晒有关的皮肤疾病，欧美人多见。您可以先通过避免日晒来减轻疾病发作的程度。平时也可以多吃富含维生素C的食物，减少色素的沉积。您也可以选择直接进行激光，淡化雀斑。