生理期会不会怀孕？

　　女生的生理期是三天到五天，一般不超过七天。如果生理期比较短，只有两天，说明卵巢分泌的激素水平比较低，很可能是卵巢功能下降的表现。如果生理期持续的时间比较长，超过七天，可能是子宫、卵巢的器质性疾病所致，例如多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、粘膜下子宫肌瘤、子宫

　　生理期出现腰酸是因为盆腔充血引起的，这个时候要注意休息，清淡饮食，可以局部热敷，能够缓解症状。另外，在生理期之前要合理饮食，不要吃一些辛辣刺激，寒凉的食物，否则可能会加重盆腔充血。月经前后不要做剧烈的运动，因为有可能导致生理期的不适症状加重。如果女性有

　　生理期可以喝蒲公英泡水，只要适量喝对月经不会有明显的不良影响，但是不能大量的喝，也不能经常喝。蒲公英的作用是清热解毒，有些女性在月经期间会伴有上火的表现，此时适量喝蒲公英水可以起到降火的作用。但是如果平时月经量特别少，有痛经，这个时候喝蒲公英泡水会加重

　　女性在生理期时不建议吃阿胶糕。阿胶糕虽然有活血的作用，但是它也有止血的效果，在生理期如果阿胶糕吃多了就会导致月经血排出不顺畅，导致月经量变少，引起月经持续的时间比较长。如果女性有气血不足的情况，需要用阿胶糕来调理体质，一般建议在月经干净之后再吃。

　　生理期可以运动，可以选择散步，这样的运动不会导致生理期出现改变。但是不能够进行一些剧烈的运动，剧烈运动会引起子宫内膜脱落加重，会导致出现痛经，月经量增多，月经期间有血块，月经淋漓不尽等情况，可能会引发女性贫血的症状。生理期免疫力和抵抗力比较差，要注意多

　　女性在生理期是可以洗澡的，但在月经期间洗澡需要注意水温不要过低，洗完澡后注意保暖，避免受凉受寒，引起感冒，同时也会引起月经量过多、月经量的减少、月经期时间延长。在月经期间洗澡一定要洗淋浴，避免坐浴。月经期间宫颈口处于张开状态，如果洗澡水进入阴道，带入细

　　一个月来两次月经，如果是在月初来一次月经，月尾来一次月经，两次月经间隔达到25天，这种情况是正常的，因为正常女性的月经周期是25天到35天。但是如果两次月经间隔的时间特别短，则考虑是出现了异常情况。有可能是在第一次来完月经之后吃了紧急避孕药，这个时候就会导致

　　生理期不建议做平板支撑。生理期的时候身体状态比较差，要注意好好休息，不要做一些比较剧烈的运动。做平板支撑的过程中可能会刺激子宫，导致内膜脱落加重，引起月经量增多，导致痛经，甚至是月经期间出现血块，严重的情况下可能会导致月经持续时间延长，引发贫血。生理期

　　在月经期间建议多吃含血红素多、含铁丰富的食物，例如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、蛋、牛奶等，以上食物含有丰富的蛋白、铁，可以补充月经期间血液铁的丢失。同时多吃富含维生素的新鲜蔬菜或水果，月经期间避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免引起月经量过多，或者是经期的延

　　生理期腰痛可能是正常的生理期改变。女性在生理期盆腔充血，如果休息不好就可能导致生理期症状加重，从而出现腰痛。如果生理期腰痛特别明显，也可能跟炎症刺激有关。女性月经期间免疫力下降，慢性盆腔炎容易复发，就会导致腰痛加重。如果有子宫肌瘤或者子宫腺肌症，在生理