手术后失眠是怎么回事？

　　骨折以后是可以吃三七粉的。三七粉，它起到活血化瘀、强筋壮骨、改善循环，对骨折有一定的促进作用，但是也不要把所有的希望都寄托在三七粉上面，因为三七粉它毕竟是一种中成药，而且往往是没有经过任何加工，仅仅是把三七通过打碎的方式应用的一种药物，它是最原始的一种

　　一、应当做到饮食清淡，并且要注意营养成分的搭配，注意优质蛋白以及钙剂的摄入，可以适当摄入一些牛肉、奶类、蛋类、豆产品等；二、应当防止暴饮暴食，做到少食多餐，手术的头一天应当以流食为主。

　　腰椎手术后，为了促进伤口早日愈合，要加强患者饮食管理。饮食可以分为三个阶段，进食不同的食物：恢复早期，也就是两周内，原则上饮食以清淡为主，如鸡蛋，蔬菜，豆制品，水果，鱼汤等。切忌辛辣、燥热、油腻食物。2到4周，可以补充高蛋白，高热量食物及补充维生素，以满

　　腰椎间盘突出微创手术后，注意事项包括，要避免早期的下地负重活动，要以卧床休息为主，卧床时间最好需要2~3周。2~3周后可以进行佩戴，腰围下地活动，早期的下地活动，有可能会导致，腰椎间盘突出症的复发，要减少弯腰活动，以及避免剧烈的咳嗽，或者是便秘的情况避免用力

　　腰椎间盘突出在手术之后应进行一段时间的专业护理，专业护理可以增加腰背部肌肉的保护和支撑能力，预防腰椎间盘突出存在有复发的可能。在进行护理时，患者可以进行小燕飞运动、拱桥运动、五点支撑运动、三点支撑运动，这些运动都具有加强腰背部肌肉强度的作用，对腰椎间盘

　　腰椎间盘突出在手术后当天，需要注意休息，因为此时患者的腰部肌肉力量会稍微差一点。等过了急性期后，患者可以加强腰肌的功能锻炼，防止后期复发。治疗面肌痉挛现在国内用的方法较多，就是肉毒素注射治疗以及手术治疗。

　　压缩性骨折术后卧床休息的时间和病人自身恢复情况有关。如果病情较轻，病人体质较好恢复较快，一般只需要卧床休息一两个月即可。对于症状较重的病人，就得要多休息一段时间，多数需要卧床三个月以上。

　　腱鞘炎属于慢性的劳损，做了小针刀治疗以后局部的地方还有响声，可能是松解不够彻底，或者是松解以后局部再次粘连。这种情况可以考虑及时复查一下，如果是局部疼痛或者是卡压响声还比较明显，可以考虑手术进行彻底的松解。如果只是单纯的响声，没有别的症状可以局部按摩，

　　小腿骨折手术之后，走路的时间长短是不一样的，尤其是小腿下段的骨折，局部血液供应差，骨折愈合的时间比较长，因此手术之后可以行走的时间要延长。手术之后需要进行石膏固定至少6个星期左右的时间，定期复查，如果骨折愈合比较好，可以拿掉石膏在拐杖的辅助下逐渐的站立

　　小腿骨折手术后能走路的时间是没有规定的，因为小腿骨折手术之后，是要看骨折的严重程度，以及做了手术的方式来进行判断。若是粉碎性骨折成型，需要两个多月才可以走路，如果年龄大的话，时间可能会更长。骨折期间可以多吃骨头汤，排骨汤以及鸡汤。吃含钙量比较多的食物，