跑步肌肉酸痛还能跑吗？

　　喝酒后腿酸痛，有可能是因为风湿性关节炎引起的，在饮酒后，会出现炎症感染的现象。另外，也不能排除有酒精中毒或者是痛风的可能性。建议：您可以到医院进行风湿四项、血清尿酸等检查。

　　出现肌肉酸痛这种症状，不一定是甲亢造成的。肌肉酸痛和运动的关系比较大，剧烈的运动会导致乳酸大量的在肌肉中聚集，引起肌肉酸痛。如果存在感染性疾病，患有关节炎时，也会引起肌肉酸痛。

　　感染艾滋病后，一般在2-4周左右会出现类似感冒的症状，如果伴有发烧，可出现肌肉酸痛的症状，一般会持续1-3周，症状可自行消退。之后会进入无症状期，可持续6~8年。急性期和无症状期的持续时间，与患者的身体素质、营养状况及生活习惯有关。

　　酒后体内乳酸堆积的情况一般在24小时之内会自行缓解，乳酸堆积引起的手臂酸痛适当按摩可以缓解。如果超过24小时手臂还酸痛明显可能是其他原因引起的，需要详细检查确诊。如果是风湿病，需要使用抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂等药物治疗。

　　如果想缓解感冒带来的全身酸痛感，可以泡热水澡或按摩局部。另外，汗蒸也可以促进体内寒气散发。这段时间要多喝热水，要注意保暖，避免受凉，保证足够的休息，避免劳累。饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。

　　跑完步小腿肌肉酸痛，主要是因为局部的乳酸出现了堆积的情况，从而引起酸痛的症状。建议您在此时可以对您的小腿部位进行适当的按摩以及热敷，促进局部的血液循环，改善小腿肌肉酸痛的症状。

　　四肢酸痛无力，一般是因为您在近期过度劳累引起的，但是也可能是由于您目前存在气血虚以及肾虚等情况造成的。建议您在近期需要多休息，并且您近期需要增强自身营养成分的摄入。

　　右侧腰部酸痛考虑是因为长期弯腰工作引起腰肌劳损造成的，还有可能是腰椎间盘突出导致的。此外，也不排除是过度劳累、肾虚引起的。您应该做好腹部的保暖工作，注意休息，并到正规医院的骨科拍片检查。

　　出现右小腿肌肉酸痛的情况应该是剧烈运动引起的，也可能是受凉或外力碰撞所致。此外，也不排除是缺钙或腰椎间盘突出压迫神经所致，平时应注意保暖，避免劳累，也可以做CT检查查找原因。

　　女性后腰酸痛的主要原因常考虑为经期综合症或腰肌劳损等，或是从事过多的体力劳动所致。也可能是患有肾部疾病引起的。建议到医院就诊明确病因，若是腰肌劳损或劳累引起的，建议多休息。