高血糖能吃什么水果呢？

　　高血糖早期仅表现为餐后血糖偏高，出现多饮多食多尿，但体重减轻的现象，也有部分患者出现头晕、乏力等现象。高血糖患者平时应该注意清淡饮食，避免进食高脂高糖的食物。症状严重需要及时就医用药治疗。

　　高血糖不代表患有糖尿病，如果空腹血糖值是在6.1-7.0mmol/L之间，则此时称为高血糖。如果空腹血糖值是在7.0mmol/L及以上，则确诊为糖尿病。如果出现高血糖，则饮食需要以低糖为主，平时需要多运动锻炼。

　　血糖比较高可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，禁止吃高热量高糖分的食物，适当的增加运动的时间，如慢跑、游泳以及打太极等，遵医嘱使用降糖药或者是胰岛素进行控制血糖。

　　高血糖会引起内分泌系统的一些病变，比如糖尿病，如果不及时治疗，可能会影响心脏的功能，也会累计到肾脏等脏器。一般会出现糖尿病性的心脏病、膀胱炎、肾小球炎等并发症。

　　高血糖患者可以吃猕猴桃、无花果、火龙果、柚子、番茄、石榴、苹果、草莓、李子等水果，补充体内得到维生素。尽量避免食用西瓜、梨子、哈密瓜、甘蔗等含糖量高的食物。每日多注意体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗。

　　高血糖患者一般会出现多食、多饮、多尿、身体消瘦、乏力等症状，患者是需要严格控制自己的饮食的，不要吃高脂肪、高热量的食物，同时还要加强运动，避免出现肥胖现象，如果血糖仍持续升高，就需要服用降糖药物。

　　血糖高的患者要注意避免吃任何的含糖食物，尤其是巧克力、蛋糕等高糖食物；西瓜、葡萄等高糖的水果也要避免吃；饮食上注意多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、苹果等，对控制血糖有效果。

　　高血糖，高血压的患者需要积极进行降糖降压治疗，遵医嘱选择合适药物坚持服用，不可自行停药或更换药物，定期复测血压和血糖，监测数值变化并及时进行药物调整。一般治疗包括适当进行体育锻炼，饮食清淡。

　　如果患者发生贫血，同时还伴有高血压与高血糖，首先应该在医生的指导下口服降压与降糖类的药物进行治疗。对于贫血，如果症状较轻，可以调整饮食，多吃补血类的食物，如动物内脏或者动物血、红枣等，改善贫血。当贫血比较严重时，也可以口服补血类的药物进行治疗。

　　出现高血压、高血脂以及高血糖，首先患者需要注意饮食的调整，平时需要以低脂低盐低糖饮食为主，另外需要积极进行运动锻炼，保持心情的舒畅，避免情绪的波动起伏大。必要时需要遵医嘱使用降压、降脂以及降糖的药物积极治疗。