高血压的老年人吃什么水果好？

　　老年人手臂麻木，考虑是颈椎病压迫神经引起的症状，主要与睡眠姿势不当、工作姿势不当、颈椎退行性变、慢性劳损、剧烈运动、颈部运动过度等因素有关。其次，也考虑是神经炎引起的症状。

　　老年人背痛在临床上是比较常见的一种病症，病因有很多，首先考虑腰肌劳损导致的或者是急性扭伤，其次考虑是椎间盘突出压迫神经引起背痛，同时也不排除老年人出现骨质疏松时的疼痛。建议患者到当地医院进行相关的X线片、核磁以及CT的检查来诊断病因，对症治疗。

　　老年人身体发冷，多考虑为感冒后出现畏寒现象，可服用感冒药进行治疗；其次，免疫力低下，体质偏寒的老年人会出现身体发冷的症状，日常生活可多吃温热补阳的食物；此外，甲状腺功能减退也会出现身体发冷的现象，建议患者及时就诊，查明具体病因，对症治疗。

　　老年人手脚抽搐有可能是受凉导致神经痉挛引起的，此外出现低血钙、脑供血不足、脑梗塞、植物神经功能紊乱的时候也会有同样的症状。建议最好去做头颅ct或核磁共振检查，这时间要多休息，饮食方面可以吃钙含量丰富的食物。

　　女性老年人体检项目包括肾功能、血糖、血脂、肝功能、心电图、激素六项、血压、乳腺彩超、核磁共振、ct、甲状腺功能、妇科检查、血常规、尿常规、tct。建议在检查的前一天晚上十点后要避免吃东西和饮食，还需要保证足够的睡眠，不能熬夜。

　　老年人失眠的状态可以通过以下几点进行改善：每天保持心情愉悦，白天适当增加活动消耗体力，夜间睡前喝温热牛奶、进行头部按摩、泡脚等方式诱导睡眠。生活中饮食清淡，保证营养均衡。

　　老年人脚后跟疼，考虑是发生了跟骨骨刺、跟底脂肪垫炎、跟腱炎、足跟部骨折等疾病所导致，建议患者尽早去医院进行拍片等相关检查，明确病因。若患者是因跟骨骨刺所引起，可以通过手术的方法进行治疗。

　　患者可以去医院检查，若身体良好，可以进行疝气手术。术后注意保持身体卫生，不可剧烈运动。但考虑部分老年患者身体虚弱，不建议进行手术，可在医生指导下，选择保守治疗。

　　老年人便秘可能是因为进食辛辣刺激的食物导致的，或者是因为运动减少导致胃肠蠕动减慢导致的，此外肠道本身出现病变也会导致便秘。多吃一些含有膳食纤维的食物。

　　老年人嗜睡可能是因为老年痴呆、电解质紊乱、高血压以及糖尿病导致的，也可能是因为脑梗死导致脑血管缺血出现的症状，此外出现药物中毒也会引起老年人嗜睡的症状。