怎么减肚子上肉？

　　肚子下面右边痛最常见的是阑尾炎，患者主要表现为持续性或间歇性右下腹部疼痛。其次，还可能是胆囊炎、输尿管结石、胃炎、胃溃疡以及肝脏疾病引起，建议患者及时就医检查，明确病因，对症治疗。

　　肚子疼的厉害，可能是您近期腹部着凉或者饮食不当，从而导致急性胃肠痉挛引起的表现，同时也不能排除是急性肠胃炎或者阑尾炎造成的症状，也可能是急性胰腺炎所致，必要时可以到医院进行彩超等相关检查。

　　一般情况下，大部分女性在取卵后会出现肚子胀疼的症状，可以持续三天至五天左右，建议你在取卵后多注意休息，可以使用毛巾热敷腹部，不要使腹部着凉，不要剧烈运动，疼痛会有明显的好转。

　　宝宝肚子咕咕叫还放屁有可能是腹部受凉、消化不良引起的，另外出现胃肠功能紊乱也会有同样的表现。建议最好带宝宝去医院检查，出现消化不良的时候，需要遵医嘱用益生菌治疗，对宝宝的腹部进行按摩也能缓解。

　　女性每天热敷肚子好，适当的对腹部进行热敷，可以促进血液循环，月经期出现痛经的时候，可以通过热敷缓解症状。热敷的时候需要注意温度，要避免烫伤皮肤，热敷的时间要避免过长，热敷后要注意保暖，避免受凉。

　　淋巴结反复肚子疼多考虑是由于肠系淋巴结炎引起的，另外出现病毒感染、细菌感染也会有同样的表现。最好带宝宝去医院检查，如果是肠系淋巴结炎引起的，需要在医生的指导下用头孢治疗，对患处进行热敷，可以缓解疼痛。

　　见红后肚子不疼不宫缩，最好去医院待产，这段时间要保持心情放松，可以适当的运动，饮食方面最好吃高热量的食物，可以为分娩提供动力。孕妇要保证足够的休息，避免过度劳累，还需要注意宫缩情况。

　　流产不能捶打肚子，建议最好去正规的医院进行流产，如果怀孕没有超过四十九天可以进行药物流产。如果怀孕没有超过三个月则需要进行人工流产。流产后要多休息，避免劳累，饮食方面最好吃清淡易消化的食物。

　　快速减肚子脂肪的方法，是转呼啦圈或仰卧起坐、卷腹运动、平板支撑。饮食方面不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物。每天通过游泳或跳绳等有氧运动的方式进行锻炼也有利于减肥。晚上要避免吃宵夜。

　　喝牛奶拉肚子有可能是吃过期牛奶引起的，另外出现乳糖不耐受也会引起腹泻。建议最好去医院检查，如果是乳糖不耐受引起的，要避免喝牛奶。另外喝牛奶之前最好将牛奶热一下。