月经不调怎样调理比较好呢？

　　女性月经不调与平时摄入刺激性食物、营养不良、炎症感染、内分泌紊乱有关。除此以外，子宫内膜异位症、盆腔积液、长期情绪波动较大等也易诱发该疾病。女性患者应就诊正规医院进行B超等检查，排查致病因素。

　　月经不调的原因与生活作息时间不规律，长期熬夜，精神压力大等因素有关，同时与饮食习惯差，过度减肥节食，抽烟喝酒，身体营养状态不佳，内分泌紊乱，心情低落等因素有关系。

　　女性月经不调主要是内分泌紊乱造成的，患者会出现月经量增多，持续时间增长或者减短等情况。建议保持良好心情，在月经来潮的时候去医院妇科就诊，进行性激素等检查，对症治疗。

　　宫颈糜烂、盆腔积液、宫颈囊肿属于妇科常见慢性炎症性疾病，一般宫颈囊肿较大需要手术切开囊肿，引出囊肿内粘液或者采用微波及物理治疗；而盆腔积液多由于慢性盆腔炎导致，可以遵医嘱口服抗炎类药物治疗。平时做好个人卫生护理，勤换内裤。

　　服用避孕药后通常会导致月经周期紊乱，是服药后的正常副作用反应，不用紧张或焦虑。通常在三个月左右就会恢复正常。平时注意养成观察月经周期的习惯，采取其他有效避孕方式，尽量不服药。

　　月经不调考虑是气血不足的原因，通常导致月经不调的原因有很多。若是气血不足所致，平时饮食上可以多用枸杞、红枣、桂圆、益母草等进行调理。另外合理安排生活作息，保证睡眠充足。适当锻炼，增强体质。

　　对于女性月经不调的治疗，主要是针对病因治疗。女性月经不调有可能是内分泌失衡所引起，此时需要调整作息，增加营养摄入。如果是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症所引起的，除了规律生活外，还应该及时使用消炎药治疗，并注意做好个人卫生。

　　女性出现月经不调时首先要去医院进行性激素六项、腹部B超等相关检查，明确病因。若患者是因内分泌失调所导致，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

　　患者小腹常年胀气而且疼痛，月经不调，考虑是发生了内分泌失调、慢性盆腔炎、卵巢炎、子宫内膜炎、慢性肠炎等疾病所导致。建议患者尽早去医院进行白带常规等相关检查，明确病因，进行治疗。

　　吃大豆对月经不调有一定的辅助作用。大豆中含有丰富的雌激素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，可以起到调节女性体内的激素水平，还具有提高机体免疫力、健脾开胃、美白肌肤的作用。