膝盖疼痛怎么办？

膝盖无力蹲下起来困难可能与生理性原因、半月板损伤、肾虚等原因有关。有些正常人如果最近一段时间总是剧烈运动，局部肌肉劳损，大量乳酸堆积在关节和小腿的肌肉中，就会感觉膝盖无力，蹲下和站起都困难，属于正常现象，一般在多休息、减少运动等就会缓解。半月板损伤主要与膝

膝盖骨质增生也会是膝关节骨刺，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。平时注意多休息，避免长时间蹲着、爬山、爬楼梯等，以免引起疼痛，有些老人在天气寒冷潮湿时，可感觉膝关节疼痛加剧，平时注意给膝盖保暖，有利于保护膝关节。对于膝关节疼痛症状明显的老人

月经期出现膝盖痛需要根据产生原因进行改善，不能盲目治疗。月经期因激素水平的变化，可能会产生膝关节疼痛的感觉，对于较轻的症状，可以通过局部热敷，多泡泡热水，减少运动的方式进行缓解；若疼痛感严重，可在医生指导下使用缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛疼痛的药物

中医认为，膝盖怕冷是由于患者肾阳不足所引起的一种临床表现，因此，此类患者可以在医生的指导下应用具有温补肾阳功效类的药物进行有效的调理，经常用到的是右归丸、桂附地黄丸以及金匮肾气丸等，用药期间一定要做好局部保暖工作，平时也可以经常用热水泡一泡脚，有一定的缓解

女性出现这种现象，可能是由于长期运动过度等因素导致的膝关节半月板损伤引起，还可以考虑是由于髌骨软化症所致，与髌骨发育障碍、运动姿势不当等因素有关。此外还可以考虑是由于风湿或类风湿的关节炎所致。您需要及时去医院的骨科就诊，进行血常规、局部X线、血沉等检查。如

膝盖有骨刺患者可以通过热敷、贴温经活血的药膏、做按摩、针灸，促进局部血液循环，缓解疼痛症状；如若患者疼痛严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，缓解疼痛。其次，患者可以关节腔注射糖皮质激素、医用几丁糖等药物进行治疗。如若患者症状严重，可以做关节镜清理术等

如果是骨关节炎引起的膝盖关节痛，可以选用非甾体镇痛抗炎药物，如布洛芬、美洛昔康、双氯芬酸等进行治疗，关节腔软组织粘连使用透明质酸钠进行腔内注射。如果是痛风引起的，使用吲哚美辛、秋水仙碱、糖皮质激素等进行镇痛抗炎。如果出现关节严重变形，可以采用手术的方式进行

膝盖窝疼考虑是剧烈运动、过度劳累等引起局部组织劳损所致。除此以外，未注意保暖、膝关节炎、外物撞击、外伤、韧带撕裂、半月板磨损、关节腔内润滑液减少、囊肿增生、骨质增生等也会出现这种情况；部分患者还应营养不良、骨质疏松等情况引起不适。患者可先通过局部热敷、按摩

您爷爷出现膝盖后侧疼的情况考虑是年龄增涨，关节功能出现退行性病变或营养不良引起骨质疏松所致。除此以外，自身免疫出现异常或外伤等引起膝关节炎、饮食不当引起风湿性疾病以及过度劳累、剧烈运动。未注意保暖等也会出现这种不适的情况。您爷爷可以采取局部热敷、按摩等方式

膝盖疼痛的患者应避免继续健身，应卧床休息一段时间。除此以外，患者还可经常进行热敷、按摩等，缓解局部不适症状。若膝盖疼痛的时间较长或疼痛感加重，需要就诊正规医院骨科进行X线、核磁共振等检查；若确诊是膝关节炎所致，需要使用非甾体抗炎、止痛等药物治疗；若是骨质疏