更年期期间晚上老是失眠怎么办啊？

　　更年期综合征就是女性特别是女性的在身体激素的变化，子宫功能和卵巢功能逐渐减退这个过程，以及到绝经后一段时间，我们称之为更年期。更年期综合征，也就是说在这个时期表现出的一系列女性各个性功能的障碍以及身体其他部位表现出的一些不舒服。总的来讲，我们叫做更年期

　　女性朋友更年期需要注意各方面调理，平稳度过这个时期。生活上要保持心情愉快，饮食要注意合理膳食搭配。女性朋友更年期需要注意各方面调理，平稳度过这个时期，生活上要保持心情愉快，饮食要注意合理膳食搭配，可以多吃一些富含蛋白质的水果，多吃豆制品，经过体育锻炼来

　　更年期的年龄受到多方面因素的影响，我国女性进入更年期的年龄一般在四十五岁到五十五岁这个范围内，如果在四十五岁前进入了更年期，则为早绝经，四十岁之前绝经则为卵巢早衰。更年期的女性由于卵巢功能衰退，体内的雌激素分泌不足，容易表现出潮热、盗汗以及阴道干涩、烦

　　女人更年期之后可以有正常性生活，更年期的症状主要表目前烦躁易怒、夜间睡眠不好以及潮热盗汗，部分女性进入更年期之后过性生活可能会表现出阴道和外阴的疼痛，多数是由于分泌物不足导致。建议可以在医生的指导下使用雌激素乳膏，在同房半小时前涂抹在外阴，阴道口以及阴

　　更年期月经淋漓不尽超过八天以上还没有干净，属于不正常，要进行及时的治疗。更年期月经淋漓不尽的原因主要包括：一、不能排除妊娠相关的问题，比如自然流产、宫外孕等等。因此首先要查血绒毛膜促性腺激素明确诊断是否怀孕；二、子宫内膜的病变或者是宫腔的占位性病变不能

　　更年期综合症多出目前45-55岁女性身上，由于卵巢萎缩，体内的雌激素水平大幅度降低，女性会表现出一系列的更年期症状，如月经不调、阴道分泌物减少、阴道干涩、性欲下降、性交困难，阵发症潮红及潮热、有时头晕，心跳加快，胸闷、记忆力减退、情绪低落、失眠多梦、腰酸背

　　更年期是女性的生理变更时期，目前称之为围绝经期，是指从卵巢功能开始衰退，直到绝经后一年内的时期，在这个时期内，病人最多见的症状是月经紊乱，表现为月经周期不规则、经期持续时间长、经量增多或者减少，此期症状的表现出取决于卵巢功能状态的波动性变化。在这个时期

　　性激素替代治疗是建议这一部分老年女性，一定要去看更年期的门诊，让专业的大夫进行全面的检查以后，给你好的诊断看看你是否适合吃这种激素替代治疗，如果吃了，吃哪一种治疗药效会非常好，这样会改善你很多的症状，比如说睡觉睡眠障碍，很多老年女性就是早醒、入睡困难这

　　女性超过40岁，就进入了更年期，表现出月经不规律，但是在这个时间也是会有排卵的，虽然排卵不规律，但是偶尔会有排卵，如果在排卵的时候有性生活，就有可能会怀孕。虽然受孕率比较低，但是也可以怀孕，如果没有生育要求，在更年期也必须要做好避孕措施，防止意外怀孕造成

　　月经表现有个体差异，或多月不来，来一次出血很多，或半年来一次，或来月经后长期不干净；如果月经淋漓不尽，首先应到医院检查，排除宫颈、子宫内膜或肿瘤的相关疾病。若是单纯的月经不调，医生根据每个人的情况给予治疗的方案，以药物治疗为主，用药的原则、种类和药量必