饭后多久吃水果比较好？

　　糖尿病的诊断标准是如果有三多一少等临床症状，只要一次静脉血浆血糖，如果没有临床症状，只要两次静脉血浆血糖。血糖值的标准是空腹血糖要大于等于7.0mmol/l，餐后2小时血糖要大于等于11.1mmol/l，如果餐后血糖是6.9mmol/l，它小于7.8mmol/l，因此是正常的，但这时还要看

　　餐后血糖8.2，首先要询问病人有无糖尿病。如果病人原来未诊断糖尿病，表现出餐后血糖升高，则要进一步明确糖尿病诊断，一般情况下，餐后两小时血糖小于7.8，表现出餐后血糖在8.2提示有升高。要进一步查静脉空腹血糖，餐后两小时血糖以指导下一步治疗。如果病人原来已诊断

　　很多糖尿病病人在日常生活中会发现，吃完饭以后立即活动，测定的血糖比以前反而增高了，为什么会表现出这种情况，糖尿病病人饭后应当从什么时间开始运动比较好呢？其中的原因就是饭后立刻进行运动会，造成肾上腺激素、去甲肾上腺激素、皮质醇激素水平明显升高，这些激素都

　　正常人餐后2小时血糖小于7.7mmol/L，如果大于11.1mmol/L，空腹血糖大于7.0mmol/L，就诊断为糖尿病；如果有一次空腹血糖高，加上病人有多饮、多尿、多食、体重下降也可以诊断糖尿病。如果血糖高一点又没有达到糖尿病的诊断标准时，可以做糖耐量测试，如果发现糖耐量有损伤

　　饭后头昏不一定是糖尿病，病人首选需明确是否为头昏症状，即头脑不清；其次，若表现出饭后头昏，有条件的情况下应监测血糖是否偏低，血压是否正常；糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，正常人：空腹血糖，即连续八小时不就餐的血糖值应小于等于6.0Mol/L，餐后两小时

　　?临床上应用的胰岛素种类很多，除了一些中小或者是长效胰岛素，可以在睡前或者是每天固定一个时间注射之外，其它种类的胰岛素基本上都是需要饭前打的。如果病人用的是速效胰岛素，那么有的时候可能在饭前忘记打胰岛素，在距离饮食比较近的时间内，也就是饭后即刻，也是可

　　餐后血糖10.5，是测得指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖，若是测得指尖末梢血糖，建议进一步抽血检查。正常的餐后2小时静脉血糖范围是小于7.8，7.8到11.1之间称为糖耐量减低或者糖耐量受损，又叫糖尿病前期，餐后2小时静脉血糖大于等于11.1合并有明显的口干、喝水多、小便多、

　　饭后的血糖达到17.5 mmol/L时，其实这个水平是明显升高的，建议完善小便常规、电解质全套检查，明确机体现阶段是在糖尿病酮症酸中毒还是糖尿病酮症酸中毒的早期阶段。特别是，若是1型糖尿病病人，更应当注意饭后血糖的水平。 糖尿病人空腹时血糖正常值是低于6.1mmol/L，餐

　　吃完饭之后散步是有助于降血糖的，因为运动本身可以增加胰岛素的敏感性，可以促进肌肉组织利用葡萄糖，减少肝糖的输出，可以达到降低血糖的效果。一般在饭后，尤其是在晚饭之后，半小时到一小时开始散步。需要注意，若是散步动作特别缓慢，没有出汗，心率不快，这种运动降

　　正常情况下，饭后三个小时血糖应当和空腹血糖是一致的，也就是餐后三个小时的血糖范围在3.9-6.1mmol/L，因为饭后三个小时时，体内的葡萄糖已经几乎被身体组织利用完毕，因此这时候的血糖应当是会恢复回空腹时候的状态。餐后两个小时的血糖是在7.8mmol/L以下。正常情况下，