颈椎枕头有效吗？

　　颈椎病患者是一定要枕枕头的，如果不枕枕头是会引起颈椎弯曲，加重病情的。建议您平时选择高度适中的枕头，不能太高或者是太低，多做体育锻炼，增强体质，经常活动脖颈，避免过度劳累，保持生活规律，养成良好的习惯，必要时可进行手术治疗。

　　枕头过高过低可能都对颈椎不好，要选择合适的枕头，枕头过低可能还会引起脑供血不足，枕头的高度一般在5-8厘米比较合适，因为枕头主要就是为了维持我们颈椎的生理性的弯曲。

　　枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。

　　颈椎病患者不能睡高枕头，一定要选择比较舒服、高度适中、可以很好的托起颈后的枕头。适当锻炼可以减轻症状，达到缓解的目的。

　　这个不用担心的，这是属于正常的现象，因为宝宝现在属于生长发育的阶段，体内的新陈代谢比较的快，需要通过出汗排出更多的汗，注意不要给宝宝盖很多的被子，也可以带宝宝去检查微量元素。

　　宝宝睡觉易惊醒哭闹，入睡后多汗，考虑有可能是缺钙引起的。若宝宝症状较轻，可以多给宝宝吃海带、虾皮、牛奶等高钙食物，多到室外晒太阳和活动；若症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

　　睡眠时不枕枕头会影响头部血运，因为头部相对于心脏较低，会导致头部血管充盈，从而引起醒后头晕。长时间不用枕头也会导致颈椎生理弯曲变形，建议你爱人在医生的指导下使用合适的枕头睡眠。

　　不枕枕头睡觉对身体是没有好处的，如果患者不枕枕头睡觉，头部将比心脏的位置低，血液会比较容易流入心脏中，长期会导致患者头部供血不足，在晨起时容易出现头晕的情况，并且患有脊椎病的患者如果不枕枕头还会导致脊椎的损伤，所以不枕枕头睡觉是百害无一利的。

　　正常的情况下建议在同房射精后才用枕头把臀部垫高，这种方法可以提高受孕的几率。因为可以避免精液流出，而将大部分的精液留在女性的阴道内，提高进入女性体内精子的数目，所以能增加怀孕的几率。

　　枕头引起掉头发在临床上的并不多见，因为现在的枕头，一般都是用乳胶枕头或者用荞麦皮，或者用其他的，真正的用这些不好的材质的情况很少见。在临床上的基本上看不到这种由于枕头引起的掉头发。当然了从这个道理来讲，假如你要是说枕头不合适，过高，或者材质太硬，对局部