我血糖偏高该怎么办？该怎么调理？

　　患者出现血糖过低的情况，需要根据具体的情况来分析。如果患者本身就患有高血糖，出现血糖过低，可能是服用过量的降糖药导致的。如果患者本身没有高血糖，血糖过低可能是肠摄入过少、长期营养不良等原因引起的。

　　患者如果是空腹状态，应就诊正规医院进一步做糖耐量、胰岛B细胞功能检查、糖化血红蛋白等，排查是否患糖尿病。若确诊为糖尿病，应遵医嘱使用降血糖等药物治疗；平时应注意饮食的合理性，定期就医复查，密切监测血糖变化。

　　临床上测量血糖主要是静脉采血以及指尖血两种。指尖血属于末梢血液，准确程度比静脉血较低。建议：如果想要准确的了解血糖值，最好选择抽静脉血化验，检查的结果更加权威。

　　查血糖最常见的是用血糖仪进行检测，检查费用在十几元左右。其次可以通过抽血化验检查，总共的费用在五十元左右。建议：日常注意饮食合理性，少吃含糖量多的食物，避免暴饮暴食。

　　正常情况下成年人早晨空腹血糖应该在3.9到6.1毫摩/升左右，若超过正常值就可能是高血糖了，此时您可以服用降糖药物治疗，若低于正常值，您可以适当补充糖分，都可以将血压控制在正常范围内。

　　正常人的空腹血糖正常值在3.6到6.1mmol/l左右，您检查显示6.18mmol/l，稍微高于正常值，可能是情绪激动，或不注意生活习惯导致的，虽不正常，但并不严重，平时限制糖分的摄入，多可以恢复正常。

　　体检的时候，出现空腹血糖7.0的诊断，如果糖耐实验没有异常，是有可能恢复的。出现这种情况的原因，与体检前吃了糖分含量较高的食物有关，一般将饮食调整好，再去从测量，大多就恢复正常了。

　　血糖高，一般不会引起高血压的症状，但是病程较长的糖尿病，周围血管病变，可以引起动脉粥样硬化，使血管管腔狭窄，从而导致高血压疾病的。所以患者应积极控制血糖，平时要多进行运动，避免吃油腻、腥荤的食物。

　　对于血糖高血压低的人，平时要注意饮食的合理搭配，控制糖分的摄入，避免暴饮暴食，可以适当的进食一些高蛋白、高纤维素的食物，保证每日摄入的营养均衡，注意劳逸结合，避免过度劳累，定期监测血压和血糖。

　　血糖高的患者应每天定时检测血糖，日常生活中进行低糖饮食，不要吃含糖量较高的食物，同时参加适当的体育锻炼，增强身体素质。血糖较高患有糖尿病时，应在医生的指导下使用降糖药。