血糖高怎么降低？

　　血糖低不一定是糖尿病的前兆，糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷导致的，会出现多饮、多尿、多食和体重减轻症状。而血糖低可能是低血糖引起的，会出现恶心、呕吐、心慌、乏力等症状表现。

　　血糖高以及血压高的患者，在日常的饮食方面需要以清淡为主，避免进食一些高糖以及高盐高脂的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、苹果。也可以吃一些豆制品，可以达到增强体质的效果。

　　空腹血糖高不能立即确诊为糖尿病，应该在不同日到医院的内分泌科做血糖检查，若三次空腹血糖值都超过正常值，可以确诊为糖尿病；患者应该服用降糖药治疗，并保证饮食清淡，避免食用高糖分的食物，定期到医院复查。

　　儿童血糖一般可以分为空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，而餐后血糖的正常值需要小于7.8mmol/L，如果经过反复测量，宝宝的血糖值低于或者高于正常值，则说明宝宝出现低血糖或者高血糖的情况。

　　患者出现血糖过低的情况，需要根据具体的情况来分析。如果患者本身就患有高血糖，出现血糖过低，可能是服用过量的降糖药导致的。如果患者本身没有高血糖，血糖过低可能是肠摄入过少、长期营养不良等原因引起的。

　　患者如果是空腹状态，应就诊正规医院进一步做糖耐量、胰岛B细胞功能检查、糖化血红蛋白等，排查是否患糖尿病。若确诊为糖尿病，应遵医嘱使用降血糖等药物治疗；平时应注意饮食的合理性，定期就医复查，密切监测血糖变化。

　　临床上测量血糖主要是静脉采血以及指尖血两种。指尖血属于末梢血液，准确程度比静脉血较低。建议：如果想要准确的了解血糖值，最好选择抽静脉血化验，检查的结果更加权威。

　　查血糖最常见的是用血糖仪进行检测，检查费用在十几元左右。其次可以通过抽血化验检查，总共的费用在五十元左右。建议：日常注意饮食合理性，少吃含糖量多的食物，避免暴饮暴食。

　　正常情况下成年人早晨空腹血糖应该在3.9到6.1毫摩/升左右，若超过正常值就可能是高血糖了，此时您可以服用降糖药物治疗，若低于正常值，您可以适当补充糖分，都可以将血压控制在正常范围内。

　　正常人的空腹血糖正常值在3.6到6.1mmol/l左右，您检查显示6.18mmol/l，稍微高于正常值，可能是情绪激动，或不注意生活习惯导致的，虽不正常，但并不严重，平时限制糖分的摄入，多可以恢复正常。