高尿酸血症怎么饮食调理？

　　出现这种现象，您需要在医生的指导下使用降尿酸的药物积极治疗，同时可以使用排石药物治疗。患者平时需要注意饮食的调整，避免食用海鲜、啤酒等高嘌呤的食物，多进行跳跃性的运动。

　　导致患者出现血尿酸增高的原因，一般考虑是体内产生过多的尿酸、尿酸排出不畅，通常与患者平时进食过多富含嘌呤的食物，使得人体对于嘌呤的代谢功能出现异常有关；还有可能是患者的肾脏功能障碍引起的症状。

　　因为这部分的人虽然检查尿酸比较高，但是体内并没有形成尿酸盐结晶，所以就没有出现不适的症状，像这类患者只要注意自身的生活饮食护理，一般都是没有什么问题的。如果你已经出现了症状，就要积极调理治疗了。

　　如果尿酸接近临界偏高，一定要注意日常饮食，尽量多吃清淡新鲜的蔬菜和水果，并多喝水，促进尿酸的排泄。按时去医院复查，必要时需在医生指导下使用别嘌醇、苯溴马隆等药物进行治疗，注意避免摄入动物内脏、海鲜等食物，以免尿酸值进一步升高。

　　脾虚痰湿证主要见于肥胖人群，可以表现为活动之后呼吸不畅、胸闷、头晕等症状。但是这种情况不会导致尿酸增高，是由于体内嘌呤过高所致，可以减少高嘌呤食物的摄入，比如羊肉、蘑菇、海鲜等。

　　高尿酸血症可以导致关节变形疼痛，引起高尿酸血症的原因主要是遗传因素，有家族史的人得高尿酸血症的几率比较高，还有就是饮食因素，平常经常吃动物内脏，肉汤等高嘌呤食物，经常喝啤酒导致体内尿酸生成过多。

　　在正常嘌呤饮食状态下，不是同一天测量两次空腹血尿酸水平男性高于420mol/L，女性高于360mol/L，可以称为高尿酸血症。高尿酸血症的患者需多加重视，控制饮食，少吃含有嘌呤高的食物。

　　血尿酸是人体内正常存在的一种代谢产物，一般情况下，男性体内的血尿酸含量需要保持在210-420mol/L，如果您体内的血尿酸含量超出这个范围，就表示您的身体存在异常。体内血尿酸含量偏高，就可能会引起痛风。

　　尿酸、血脂、胆固醇过高的人群，应避免食用高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的食物。平时应清淡饮食，多喝水多吃蔬菜，水果应选择无糖或含糖量较低的。必要时需服用药物降低尿酸、血脂和胆固醇。

　　对于高尿酸患者，日常需要限制高嘌呤食物的摄入，忌动物内脏、海鲜以及豆制品。平时可以选择吃新鲜的蔬果、牛奶以及鸡蛋等食物，有利于身体健康。饭后多运动，多饮水，促进尿酸代谢。