怀孕期间贫血怎么办？

　　小儿中度贫血首先需要明确贫血的类型，如果是缺铁性贫血则需要在医生的指导下补充铁元素，并且在平时多吃富含铁的食物；如果是巨幼细胞性贫血，则需要在平时多吃富含维生素B12和叶酸进行治疗。

　　地中海贫血属于贫血中的一种，贫血主要是由于血液中红细胞容量低于正常值引起的，还包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等，而地中海贫血主要是由于基因缺陷，从而导致珠蛋白肽链合成障碍造成的。

　　贫血可以通过血常规检查来确认，一般需要看的指标有红细胞数量、血红蛋白浓度以及红细胞平均体积。如果各项指标都低于正常值，则可以判断为贫血，同时需要明确贫血的类型，对症进行治疗。

　　引起贫血的原因较多，比如体内缺乏铁元素、叶酸、维生素b12。其次，也可能是失血过多引起的。建议到医院进行血常规检查，明确贫血的类型。如果是缺铁性贫血则需要在平时多吃富含铁元素食物，比如黑木耳、动物内脏等。

　　孕妇缺铁性贫血要多吃动物肝脏、动物性等铁含量丰富的食物，对于缺铁比较严重患者，还需要在医生的指导下口服铁剂缓解。怀孕的时候还要多吃黑木耳、菠菜等食物。这段时间要多休息，避免过度劳累。

　　一岁的宝宝出现贫血的情况，轻微的贫血可以在饮食方面进行调理，达到缓解效果，可以适当的让宝宝食用猪血、猪肝，其次让宝宝食用黑芝麻糊山药、红枣，桂圆、菠菜、木耳等食物，都可以起到一定的补气补血效果。

　　产后贫血一般并不会导致患者失眠，但是患者失眠可能和贫血有一定的关系。由于人的气血是相辅相成的，所以贫血很有可能导致气虚发生，而气虚则有一定的可能性会导致失眠。部分女性在产后出现失眠，也有可能是与体内激素紊乱有关系。

　　中度贫血一般都需要进行治疗，在进行药物治疗的同时，可以配合饮食上的调整，使贫血更快的得到控制。可以多食用红枣、桂圆、猪血、猪肝等食物，可以起到较好的补血效果，从而缓解贫血的情况。

　　轻型地中海贫血没有明显症状，中间型地中海贫血可出现面色苍白，部分患儿可有轻微的恶心、呕吐等症状。重型地中海贫血患儿可出现头大、肝脾肿大、两颊突出、前额突出、黄疸等症状。

　　孕晚期缺铁性贫血可出现易疲倦、头晕、眼花、气短、乏力、皮肤苍白、注意力不集中。严重的可出现口角炎或舌炎，缺铁性贫血容易导致孕晚期体重增长异常，会影响胎儿发育。