韧带撕裂怎么办？

　　膝关节副韧带损伤，首先要去医院拍片检查，如果没有骨折，一般是不会有太大问题的，可以用石膏固定，进行保守治疗，在固定6-8周后可以去除石膏，然后适当做一下功能康复活动。

　　三角韧带损伤，如果没有出现骨折，只是单纯韧带损伤，可以在韧带损伤的早期，使用冰袋进行局部冰敷来控制出血以及肿胀的范围。后期可以进行热敷，来促进血液的循环，能帮助消除肿胀。

　　若确诊三角韧带损伤，应积极配合医生进行手术治疗，术后应遵医嘱服用抗菌消炎、止痛等药物进行治疗，避免病情加重；积极配合医生进行康复训练，定期就医复查。平时应注意休息，多食富含营养的食物等。

　　膝关节韧带损伤后恢复时间与损伤的程度有关。正常情况下患者需要恢复三个月左右的时间，对于病情较重，恢复的时间则相对较长。建议：你可以去正规医院骨科就诊，配合医生积极治疗。

　　颈椎韧带钙化主要是指，患者颈椎部位的韧带，出现了钙化现象，这可对局部血管造成压迫，与患者颈部韧带经常受到拉扯或受力过重有关，会引起韧带的劳损以及松弛能力减弱等情况。

　　踝关节距腓前韧带损伤和断裂症之间的差距并不大，都没有办法正常行走，腓前韧带损伤可以正常行走，并且疼痛感较轻，但是腓前韧带断裂后可能会出现关节不稳定，疼痛加重的表现，需要卧床休息。

　　网球肘又称为肱骨外上髁炎，患者主要通过休息、功能锻炼减少疼痛，有利于疾病恢复，脊柱韧带损伤早期要局部冷敷，有利于消肿，不建议患者火疗。火疗操作不当会导致皮肤被烫伤，引起继发感染，还会加重出血影响后期韧带修复。

　　膝盖外侧副韧带损伤，一般可以先进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。24小时之后就可以热敷，以促进血液循环。注意患处制动，不要进行剧烈运动。在医生指导下适当进行功能锻炼，尽量多吃点富含钙质的食物，如鱼肉、虾、瘦肉等。

　　如果患者的三角韧带损伤不严重，可通过局部理疗，遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀的药物治疗。但是如果损伤严重，就需要去医院骨科就诊，做手术治疗。治疗期间，保持足够的休息、加强饮食营养。

　　首先要局部制动，以免组织受到牵拉加重局部肿胀感，在48h以内时对局部进行冷敷，缓解疼痛，48h之后进行热敷，促进局部肿胀消退；要避免对疼痛部位揉搓，以免加重肿胀。