姨妈来了吃什么东西好？

　　月经来潮期间出现疼痛，可以吃活血化瘀的食物，促进经血排出，缓解症状，如红枣以及枸杞等，还可以吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，改善自我心情。如果痛经严重，需要口服布洛芬等止痛药物。

　　在月经期间是不能拔牙的，拔牙的禁忌症就是凝血功能过差，月经期间和妊娠期间不能拔牙，月经期间女性抵抗力会下降，凝血功能也会减弱，这时候拔牙如果有创口可能出血时间或延长，出血量比较多，建议在月经完全干净两三天后再拔牙。

　　大姨妈推迟半个月白带增多，如果平时有性生活可以考虑是怀孕，怀孕以后由于体内雌激素和孕激素水平升高导致阴道分泌物增多，如果排除怀孕可能性考虑是有妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎等，也可能是有内分泌失调导致月经紊乱。

　　来月经期间腰疼可能是因为月经期间受凉，做重体力劳动，搬运重物，吃生冷寒凉的食物，内分泌紊乱，前列腺素分泌过多导致痛经引起，也可能是因为女性本身有腰椎间盘突出，腰椎压迫神经引起腰痛。

　　月经推迟三个月，如果排除怀孕，可以考虑是出现月经不调的原因，如果长期月经不调，影响正常的排卵，可能会导致不孕，需要使用调经药物进行治疗。建议平时多注意休息，到正规的妇产科进行就诊治疗。

　　痛经时，可以多喝些热水或是热红糖水，也可以对腹部进行按摩，可以促进局部血液通畅，缓解疼痛。其次，还可以在腹部放置热水袋或是贴暖宫贴，也可以缓解疼痛感。疼痛比较明显的，还可以给予止痛药止痛。

　　来月经时出现腰酸现象，可能是局部受寒引起，或是患有腰肌劳损，其次，如果患有妇科炎症，如附件炎、盆腔炎等时，也会引起腰痛的现象。此外，如果患有一些子宫疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也会伴有腰酸痛的现象。

　　您这样的情况，很有可能盆腔淤血、盆腔充血导致的，多见于受凉、有盆腔炎症的患者。您可以先进行局部的热敷，也可以适当饮用益母草茶或者是红糖水，促进局部的血液循环，缓解不适。

　　您在生理期期间如果出现了腰部有疼痛感的症状，那么建议您在近期需要做好自身的保暖措施。可以使用热水袋对腰部进行热敷，或是进行局部的按摩，从而缓解腰疼的症状。

　　出现一个月来两次大姨妈的现象，可能是因为您的内分泌出现了紊乱的情况引起的，或者只是因为其中的一次出血情况为排卵期出血。除此之外，也可能是因为您患有一些妇科疾病造成的现象。