长期失眠有哪些危害?

赵晓东 2025-06-11 11:33:43 1

  睡眠是非常重要的,那这种失眠,尤其长期的失眠有很多的危害。它会引起来我们身体内部很多系统的一些变化,包括这种心脑血管系统,还有内分泌系统,比如说心脑血管的疾病、内分泌的疾病,糖尿病,或者还有这种代谢性的疾病,肥胖症都有可能会引起来。另外还有一些认知损害,或者抑郁、焦虑,都会引起来这些很多的疾病。所以就是我们常说的这个,实际上有些失眠的患者,他处于一种应急状态下的话,他的这个体内,会产生很多的变化。所以的话,我们还是要早期的去把他这种状态给他调整好,否则的话长期下去会造成一些其他的损害。

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