枕头高点好还是低点好？

　　六个月的宝宝睡觉的时候，是需要枕枕头的。但是最好不要给孩子枕太高。枕头的高度控制在2-4厘米左右即可。如果孩子枕头过高，会影响到孩子日后骨骼的生长发育。但是选择合适高度的枕头，有利于维持孩子颈部生理性弯曲。

　　当宝宝三个月大的时候，您可以适当给孩子用枕头，此时孩子已经出现颈部的生理曲度。如果过早给孩子用枕头，则不利于孩子的颈椎正常发育。在刚开始给孩子用枕头时，枕头的高度一般是在两三厘米左右。

　　不建议新生儿使用枕头睡觉，因为新生儿脊柱是直的，使用枕头睡觉不利于骨骼生长发育，一般在三个月以后形成生理性曲度，可使用枕头睡觉；如果宝宝频繁吐奶、胃食管反流，是要头高位，并且要头侧一边。

　　两岁宝宝一般选择柔软且透气性好的普通的婴儿枕头即可，常见的枕芯材质有小米、纤维棉、荞麦皮等，需根据孩子颈椎与脑部的高度来选择合适高度的枕头，不可过高或过低。

　　患有颈椎病的时候需要结合自身病情选择高度适宜的枕头，通常女性8到10厘米左右，而男性10到12厘米左右。另外，还要选择软硬适中以及有一定透气性的枕头。此外，枕头中间有一定的凹陷也比较适合颈椎病的患者。

　　一般宝宝在出生的3-5个月左右就可以枕枕头，因为这个时候，宝宝的颈椎才开始逐渐出现生理性的曲度，所以需要及时使用枕头，一般用毛巾对折之后就可以使用，随着宝宝的逐渐成长，枕头也会逐渐增高。

　　对于颈椎病患者来说，睡觉时可以使用枕头，但是要注意枕头的高度要适宜，以免颈椎部位的神经受到压迫，从而导致患者的病情加重，使得患者有肢体麻木、疼痛、活动受限等症状表现出来；患者也可以不使用枕头。

　　宝宝刚出生时可以不枕枕头，但由于宝宝睡觉习惯或疾病的原因，出现偏头，这时可以给宝宝用小枕头，枕头中装小米比较好，但不能装太满，枕头过高影响宝宝脊椎发育；枕头内小米定期消毒，勤更换。

　　宝宝出生后三个月内，脊椎的生理弯曲还没有形成，一般不需要枕枕头，过早的枕枕头，会影响宝宝的骨骼发育。三个月后可以枕1-2cm的枕头，可以使用枕巾或毛巾折叠代替枕头，宝宝5-6个月时，可以枕3-4cm的枕头。

　　黄豆枕头不能治颈椎病，出现颈椎病最好去拍片检查，可以通过理疗缓解，比如针灸、按摩、推拿或热敷。患者出现压迫症状的时候，还需要通过手术治疗。平时要避免长时间维持一个姿势，要经常活动颈部。