孕早期便秘怎么办？

女性便秘，偏方的选择要慎重，不要乱吃药。要改善便秘，首先要养成良好的排便习惯，生活要有规律，并适当运动，注重合理的膳食，多吃富含维生素的水果、蔬菜、食物，如苹果、香蕉、梨、火龙果、玉米等。要放松心情，调节内分泌，每晚睡觉前可按摩腹部15分钟，促进肠道的蠕动。

糖尿病患者由于饮食结构的改变及神经的病变，往往会出现便秘的症状。患者应该增加纤维素含量较高食物的摄入，既有利于血糖的稳定，也可以改善便秘的症状。同时在餐后可以适当的进行体育锻炼，促进胃肠道功能。除此以外，患者还应该适当的增加饮水量，避免大便的干结，必要时可

小儿便秘首先要排除小儿便秘引起的病理性的因素，比方说先天性巨结肠，如果单纯性的小儿便秘，主要是消化功能紊乱的一个表现。家长改善便秘的措施主要是从饮食上着手，比方说要吃富含纤维素的蔬菜、水果、谷物类，要保证每天的饮水量，饮水过少也会导致大便的干结。还有就是说

气虚便秘的原因主要是因为人体内的元气以及肾气不足，导致脾胃吸收不好。还有跟个人的生活习惯也有直接的联系，比如上火、平时喝水少，或者是饮食习惯不好等原因都是有关系的。这些因素都会导致肠道蠕动的减慢，所以建议一定要及时的调理，平时要适当的增加体育锻炼。建议应该

产后便秘是产后常见病之一。引起产后便秘的原因很多，可能与妊娠腹部过度膨隆、腹部肌肉及盆底组织松弛、产后疼痛、肠蠕动减慢，以及人体虚弱、排便力量减弱、饮食不合理等原因所致。要缓解产后便秘，需要调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，多饮水，要适当运动，促进肠蠕动，并养

便秘是指大便干结，不容易排出，或数天不解大便，如果一周大便次数少于三次就可以诊断为便秘。而出现了便秘，因为大便不易排出，会在肠道内蓄积和产生各种气体，容易导致口臭的形成。出现了这种情况需要及时到医院就诊，在医生的指导下，给予对症的治疗。在生活中需要多喝水、

怀孕便秘用力过大有时候会导致流产的。很多流产都是发生在怀孕12周之内，孕妇剧烈运动，或者腹部受到撞击，都有可能导致流产。便秘有时候会感到腹胀甚至腹痛，排便过程中用力过猛，增加腹部腹压，可能会诱发子宫收缩，导致流产。所以孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，保

大部分的便秘是由于胃肠道疾病所引起，所以首先要挂消化内科。如果便秘是由直肠肛肠引起的，可能要挂肛肠科。但是有些便秘是由于其它系统的疾病引起的便秘，比如右心衰竭，导致胃肠道淤血。由于胃肠道蠕动功能的减弱导致的便秘，同时也要去心血管内科就诊。只有把心力衰竭控制

在怀孕期间，由于孕妇运动量减少，还有体内孕激素增加，会抑制胃肠的蠕动，从而会增加便秘的现象。在孕期的时候可以通过饮食来进行调理，吃一些比较清淡的、容易消化吸收的食物，如新鲜的蔬菜、水果，还要多喝一些温开水，要适量的运动，可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘的现象。

妊娠的妇女比较容易出现便秘的症状，因为随着胎儿的增大，有可能会对肠道有压迫的症状形成便秘。出现便秘可以改善饮食结构，吃一些润肠通便的食物，还可以吃一些蜂蜜水来改善便秘的症状。当然需要严格的监测血糖。因为妊娠的妇女在怀孕的时候，也会出现血压、血糖明显的波动。