怎么让高血压降低？

　　对于急性高血压患者，应该及时去医院心血管科就诊，静脉滴注降压药物。同时查明病因，积极治疗原发病。治疗期间需要保持良好的心情，避免过度劳累。饮食以清淡为主，限制食盐摄入。

　　高血压患者不宜吃零食，零食中多数后含有添加剂，容易刺激血压波动，不利于自身健康。建议日常多吃新鲜的蔬果，限制高盐饮食。饭后适当休息，避免过度劳累，保持良好心情。

　　高血压的患者是可以吃苹果的。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、微量元素等营养物质，可以起到促进细胞的修复，降低血脂、改善水钠潴留等作用，对高血压的患者是有益处的。

　　首先先立即测量血压明确是不是因为血压过高引起的，如果血压过高应立即平卧服用降压药物，然后观察是否有所缓解，若是降压药的效果不明显应前往医院就诊，遵医嘱治疗。

　　高血压能喝绿茶，绿茶可以清热排毒，消除体内多余的脂肪，甚至可以达到降压的作用，有利于高血压人群的治疗。但高血压人群不可饮用浓茶，浓茶会使心跳加快，血压升高。

　　高血压的患者是可以吃鹅蛋的。应少吃蛋黄，但可以吃蛋白补充营养。吃鹅蛋并不能起到降压的作用，临床上控制高血压，主要还是要口服降压药物治疗，同时还要保持良好的生活习惯。

　　颈椎病引起的高血压是一种继发反应，当颈椎发病时，血压会随之增高，还会伴有其他表现，比如头晕、眼花、走路不稳等情况。建议可以对颈部进行热敷、按摩并服用降压药物。

　　高血压患者会出现头痛头晕、胸闷胸痛以及心悸气短等症状，其很容易引起冠心病、心绞痛、动脉粥样硬化、肾功能不全、脑出血、脑血栓以及脑梗塞等疾病。建议：高血压患者应保持饮食清淡，严格控制盐类食物的摄入。

　　高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。主要与长期精神紧张、体力活动不足、年龄增长、饮食不当、过度饮酒、超重、肥胖等因素有关。建议患者及时就医诊治。

　　妊娠高血压的女性通常可以泡脚，每天睡觉前用温水泡脚半个小时左右可以起到缓解疲劳以及促进睡眠的功效。另外，孕妇患有高血压的时候，还要在医生的指导下运用药物治疗，并且定时检测血压。