健忘症怎么治疗？

　　健忘症的病因有以下几点：1、过度依赖与电子产品，大脑缺乏锻炼，血液的流动减少，大脑机能降低。2、喝酒、抽烟、熬夜等等不良习惯对神经造成了伤害。3、大脑长期处于弱兴奋状态。

　　健忘症也称短暂性记忆障碍，通常表现是白天昏昏沉沉，晚上失眠多梦，心理上烦躁不安，甚至抑郁，主要表现是记忆力下降，如经常忘记电话号码、家人的名字或者刚做的事情一会就忘记等。

　　健忘症是比较常见的疾病，可由失眠、不良的生活习惯等因素引起，患者会出现烦躁、多梦、记忆力下降、抑郁等情况。可以给予充分的休息，适当进行运动锻炼，多吃牛奶、鱼肉、豆制品等营养丰富的食物。

　　健忘症又叫暂时性记忆障碍，是指大脑的思考能力出现了短暂的障碍，可能是因为频繁的使用电子产品、喝酒以及抽烟等导致的，主要表现为头晕头痛、失眠多梦以及记忆力下降等症状。

　　健忘症是指人体的大脑思考能力出现了障碍，医学用语称之为暂时性记忆障碍。目前此病有锻炼疗法、营养疗法、交流疗法、音乐疗法以及中医药治疗，需要根据患者的具体发病原因，使用不同的治疗方式来调整减缓症状。

　　健忘症也叫失忆症或者是记忆缺失，主要是饮酒、经常抽烟以及频繁的使用电子产品等原因导致的，主要表现为头晕头痛、失眠多梦、睡眠质量差以及睡觉易惊醒等症状，还可能会出现记忆力下降以及抑郁症等。

　　健忘症一般是以记忆力减退为主要表现，与睡眠不足、精神紧张、压力较大等因素有关。患者可以在医生指导下服用维生素B1控制病情，多吃点富含蛋白质的食物，如大豆、鱼、牛奶等。还需多吃点核桃、沙丁鱼等补脑益智的食物。

　　患者需要根据病因进行治疗，如果患者的健忘和肾虚有关，就可以去中医科调配中药服用，并且多吃富含蛋白质和微量元素的食物。如果患者的健忘症是脑组织退化引起的，患者可以遵医嘱使用营养神经的药物，同时经常做功能锻炼。

　　健忘症主要是患者大脑的检索功能出现暂时性的障碍，对信息的接受比较迟缓；需要到正规医院的神经内科就诊，可以积极的参加户外运动，做到劳逸结合；应该多吃富含蛋白质的食物，如豆浆、牛奶、鱼肉、核桃等；具有补脑健脑的作用。

　　通常频繁使用电子产品、睡眠不足、饮酒等因素会导致健忘症的发生，患者常会有夜间睡眠不好，失眠、多梦等症状。建议：平时应多用脑，从而减缓脑部衰老的现象，可在医生指导下进行锻炼疗法、营养疗法、交流疗法等。