孩子脾胃不好怎么办？

　　3个月宝宝脾胃虚弱的表现有：1、食欲不振甚至出现厌食的症状。2、经常出现腹胀，呕吐的现象。3、大便很稀，而且大便次数非常频繁。4、宝宝脸色不好，容易出汗、流口水。家长可以少量多次的给孩子喂奶，平时给孩子做一些小儿按摩推拿，都有利于宝宝胃肠道消化。

　　对于脾胃虚弱的患者，可以食用清淡易消化且富有营养的饮食，比如山药就具有健脾补气的作用可以进行蒸煮后食用。扁豆具有治疗脾胃虚弱的作用，可以在炒菜时加入部分扁豆食用。另外，土豆、芡实米、山芋、粳米、大枣、板栗以及小米等，都具有健脾益肾的作用，可以在日常生活

　　脾胃虚弱的患者，可以吃小米粥，因为小米粥具有健脾养胃的作用。还可以吃大豆，每天喝一杯豆浆，起到调理脾胃的作用。患者也可以吃莲子，莲子脂肪含量低并且营养丰富，不仅能调理脾胃，还可以抗癌。另外还可以吃红枣，红枣富含多种营养素，不仅可以调理脾胃，还能保护肝脏

　　脾胃虚寒的人群会有面色苍白、怕冷、消瘦、乏力、困倦、食欲不振、腹痛、腹泻、便血、吐血等临床表现，可以去中医科就诊，在医生的指导下服用一些中成药来温阳健脾，当患者合并胃下垂或脱肛症状时，可以用补中益气汤来治疗，建议平时多晒太阳，避免生冷寒凉的食物。

　　健脾胃可以通过饮食进行调理，日常饮食需清淡，可以食用小米粥、南瓜粥、山药、莲子、玉米、牛肉、红豆、薏米、洋葱等食物；其次，还可适当食用水果，不宜食用过多，以免造成腹泻症状。

　　要调理脾胃湿寒平时要注意饮食控制。以清淡为主，尽量少吃或者不吃重油重盐的食物，生冷刺激的食物也不要吃。平时要经常运动，提高人体代谢能力。还可以服用参苓白术颗粒、附子理中丸等中成药进行调理。

　　严重脾胃虚寒的症状主要表现为恶心呕吐、剧烈腹痛、腹泻等，同时伴有腹部怕冷、无法食用生冷食物，也容易引起脾胃不适。可使用温热性药物进行治疗。也可以进行艾灸治疗缓解不适。

　　小儿脾胃虚弱可以选择服用一些健脾胃的，促进肠道蠕动的，效果好副作用低的中药来治疗。如果是肠道菌群问题，可以吃一些益生菌进行改善。小儿脾胃弱的阶段要给孩子吃一些易消化有营养的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

　　脾胃虚弱一般会造成患者出现食欲不振、肠蠕动减慢、腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐、精神不振、面色苍白等症状。可以找中医进行辨证施治。饮食上禁止食用生冷刺激性食物。

　　脾胃虚弱的常见表现是大便稀溏、腹胀、食欲不振、舌质淡、苔薄白、面色萎黄、神疲倦怠等。在确诊后，患者需要在医生的指导下使用健脾养胃的药物积极治疗，平时需要注意饮食的清淡易消化。