喝冬瓜荷叶茶可以减肥吗有副作用吗？

　　冬瓜荷叶茶能减肥。冬瓜与荷叶均属于瘦身食物，具有消脂减肥的功效。冬瓜能够起到利尿消肿的作用，其含有的膳食纤维，能够软化血管、改善血糖；荷叶中含有化解脂肪的生物碱，可以有效的分解脂肪、阻止脂肪吸收。

　　女性在孕早期可以适当的吃一些冬瓜，适当的进食冬瓜可以补充您体内的维生素以及微量元素成分，从而可以增强您的体质，并且可以促进胎儿的发育。但是不建议您一次进食过多。

　　女性在月经期间是可以吃冬瓜的。因为多数女性在月经期间，由于雌激素的影响会出现身体水肿的现象，而冬瓜具有一定利尿消肿的作用，对于女性经期水肿的现象还能起到一定的改善作用。

　　冬瓜皮的主要功效是利尿消肿，湿气导致身体水肿，可以多吃点冬瓜，也可以用冬瓜皮煮水喝。患有泌尿系统感染，用冬瓜皮煮水喝，能促进排尿，有助于炎症消散。冬瓜皮也能消暑解渴。

　　冬瓜有除湿、利尿、消肿的功效，荷叶能够减少脂质和碳水化合物的吸收，还能加强能量代谢。使用冬瓜和荷叶煮茶喝，能够起到减肥瘦身的效果。经常喝冬瓜荷叶茶，对肝脏、肾脏和心血管系统都有好处。

　　适当的喝一些冬瓜荷叶茶可以利尿、刮油脂以及润肠通便，但是冬瓜荷叶茶属于寒凉的食物，长时间的的饮用可能会导致脾胃虚弱，出现腹胀腹痛以及消化不良等，而且女性还会出现月经不调。

　　喝冬瓜荷叶茶一般是不会影响月经的。但冬瓜是属于寒性食物，荷叶具有止血作用，如果月经期间大量食用冬瓜荷叶茶，部分女性会出现月经量减少现象，可以适当饮用，但不可过量食用；其次，月经期间注意休息和保暖。

　　冬瓜荷叶茶具有减肥瘦身的功效，饮用后可以促进身体内毒素的排出。喝冬瓜荷叶茶可以抑制身体对糖类和脂肪的吸收，可以减少脂肪在身体内堆积的量。饮用冬瓜荷叶茶还可以降低血清胆固醇，可以增强血管弹性，降低心脑血管疾病出现的几率。

　　喝冬瓜荷叶茶具有一定的减肥作用，同时还可以润肠利便，缓解便秘现象，但是冬瓜荷叶茶也是有副作用的，冬瓜和荷叶都是性寒的食物，如果患者脾胃虚弱或者是经期女性，是不能饮用的。

　　冬瓜皮是具有减肥作用的，冬瓜皮中含有丰富的营养物质，例如维生素、微量元素等，其次还具有利尿消肿、清热、减肥的作用，但是冬瓜皮也是不能吃多的，其属于性凉的食物，食用过多会引起肠胃不适。