月经不来吃什么调理？

　　宝宝脾胃不好要想调理，平时在饮食上要特别注意，可以给宝宝吃些补脾益气的食物，比如红枣、薏仁、莲子、山药、苹果、鸡蛋、胡萝卜、海带、扁豆等等。尽量不要给宝宝吃难以消化的食物。

　　孕激素不足易引起先兆流产、早产等，不利于自身健康。对于这种现象，孕妇可在医生指导下使用激素类药物进行治疗。平时还可适量摄入豆制品等，注意休息，定期就医复查。

　　肝脏是机体重要的脏器之一，其具有分泌胆汁、解毒等作用。若想有效调理肝脏，平时应注意饮食的合理性，多食新鲜的水果蔬菜以及保肝的食物；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

　　对于皮肤暗沉有斑的女性，日常需要保持良好心情，合理释放不良情绪。外出做好防晒措施，避免紫外线直射。可以选用改善暗沉、祛斑的护肤品，长期涂抹能够得到改善。日常多锻炼，进行有氧运动。

　　低压高即是指舒张压升高，正常舒张压应该在60到90mmHg之间，高于90mmHg多数是高血压所致。患者平时最好遵医嘱给予降压类的药物加以控制，同时饮食注意清淡，尽量以低盐、低脂为主。另外，适当运动，也有助于控制血压。

　　男性如果体内湿气重，首先可以通过饮食进行调理，可以多吃一些祛湿类的食物，如红豆、薏米、莲子等。但如果治疗效果不佳或者湿气比较严重，也可以口服祛湿类的药物进行治疗。平时还要注意避免长时间处于潮湿的环境中，以免导致症状加重。

　　经常中暑可以考虑为经常在高温、高湿的环境中。其次，可以考虑为适应功能较差，日常不锻炼，突然进入高温无法适应。还可以考虑为服用影响汗腺发育的药物，在高温环境下，无法充分散热导致，可以通过食用清热解暑的食物，如西瓜等，饮用绿茶和口服滋阴清热的药物来调理，还

　　试管移植冷冻胎前，首先需要调节体内的激素分泌正常，这样有利于受精卵的着床和发育，女性也最好不要有贫血和其他疾病，若有需要调理好，移植前也需要运动，增强自身体质，也可以口服叶酸，预防胎儿畸形。

　　睡眠不好调理方法首先在睡前喝一杯温牛奶，加快胃部血液供应，减少大脑血液供应，从而产生困意；其次睡前可以用温热水泡泡脚，水中放入茯神、柏子仁等镇静安神的中药，有助于睡眠。

　　子宫内膜厚可以通过吃中药调理好，需长期服用，见效较慢。子宫内膜厚多数是因为女性体内雌激素分泌过多所引起的，中药具有调节卵巢内分泌功能的功效，能够起到一定的抑制子宫内膜增生的作用。