痛经平时怎么调理好？

　　由于痛经时会刺激平滑肌，从而引起肠道蠕动加快，所以会出现排便感。当女性月经期出现痛经的情况时，需要局部腹部进行热敷，促进血液的流动，有利于减轻症状，并适当喝一些红枣茶补气血。

　　痛经的疼痛要因人而异，有的人只会有轻微的腹部不适；严重的会疼到腹部痉挛、脸色发白、不能站立；有的女性可能会出现恶心、呕吐等；月经期间要注意保暖，避免吃辛辣、生冷刺激性的食物。

　　来月经时痛经，可以热敷腹部并轻轻按摩，喝红糖姜茶暖宫。如若症状严重，可以吃止疼药缓解。月经走后需要就医查明原因进行调理。日常生活中避免食用辛辣冰冷刺激性食物，注意腹部保暖，可通过艾灸、泡脚，活血化瘀，促进血液更好循环。

　　怀孕四个月小腹像痛经可能是由于胃肠道疾病、泌尿系统、阑尾炎等疾病引起，也可能是宫缩引起。孕妇需及时就医进行检查，进行保胎治疗。如果检查胎死宫内，需及时进行引产。

　　您可以在医生的指导下用吲哚美辛塞肛门缓解，另外用达那唑或孕三烯酮治疗也能缓解。对于药物治疗没有效果的患者，还需要进行手术治疗。建议来月经的时候要多休息，避免劳累。

　　很多女性月经来潮的时候会出现痛经的现象，此时您可以喝点红糖水、红枣水等，吃点温热的食物，如桂圆、小米粥等，还可以用热毛巾热敷腹部，都可以缓解痛经现象。若痛经比较严重，还可以服用布洛芬止痛。

　　痛经有血块多见于宫寒、气血不足等疾病。建议：您在出现痛经有血块现象的时候可以用红糖、生姜煮水，不仅可以缓解疼痛，还具有活血化瘀的功效。此外，您还可以遵医嘱服用益母草治疗。

　　痛经是女性比较常见的一种症状，往往是由于女性在月经期间进食生冷的食物或者受凉所导致的。如果想要缓解痛经的症状，可以适当的喝一些红糖水，还可以使用暖水袋或者热毛巾进行局部热敷，都可以起到一定缓解痛经的作用。

　　怀孕一周肚子痛经一样且阴道没有出血可以考虑为孕期生理反应。如果症状严重可能还伴有出血，则需要考虑宫外孕、先兆流产以及孕前妇科疾病引起的疼痛，可以就医进行具体检查，明确病因。

　　孕早期腹痛像痛经的原因，首先考虑是体内激素水平不足，出现先兆流产的情况，可通过HCG检查，排除此可能，其次考虑是子宫还未适应受精卵在子宫腔生长发育的感觉，从而引起的腹痛，待子宫适应后，腹痛症状会因此消失。