老年人心率多少为正常？

　　人体在进行有氧运动的时候需要注意，此时您的心率如果保持在最大心率的60%-80%左右，即每分钟130到160次，属于最佳的状态。可以有效的增强您的心肺功能，以及增强您的体质。

　　一般来说，心率与脉搏的每分钟的跳动次数相等，无其它特殊关系。如果出现脉搏与心率的不同，则考虑是由于心房纤颤所致，常见于风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心肌病等疾病。此时需要及时去医院的心内科进行心电图、心脏彩超等检查。

　　正常成年人的心率在每分钟60到100次，如果在安静状态下心率低于每分钟60或者是高于每分钟100次，这都属于异常现象，但是对于运动员的心率会比正常人要低。如果自身感觉心率有异常现象发生，建议去医院就诊。

　　心率是指心跳，它是每分钟心脏跳动的次数，正常成年人的心率每分钟应该在60到100次，如果每分钟心跳次数大于100次每分钟，属于异常现象，需要找出引起心跳过速的原因。另外运动员，心率比正常人低，大概在每分钟50到60次。

　　心率低是指每分钟的心率低于六十次，一般来说，心率低的症状有很多，比如精神乏力、意识障碍、心慌、心悸、食物模糊、晕厥等症状，需要积极到正规的医院做检查，针对病因治疗。

　　正常人的心率每分钟是60~100次，所以您的心跳120次每分钟属于心动过速，而引起心动过速的原因有很多，主要分为生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是剧烈运动、情绪过于激动等原因导致的，这种情况可以增加休息的时间，就可以缓解了，而病理性因素主要是甲状腺功能亢

　　一般正常人每分钟的心率在60-100次左右。如果你从事重体力劳动或者为运动员，心率会减慢。在剧烈运动、过紧张的时候，心率会升高。如果存在窦性心律失常、心房性心律失常、房室交界处心律失常等异常情况，会导致心率异常。

　　成人正常心率在60-100次/分钟，低于60次/分钟为心动过缓。如果没有胸闷、心慌、乏力等症状，考虑是正常情况，可以暂时不给予药物治疗。如果有上述症状，考虑是心肌缺血、甲状腺功能减退等疾病所致。

　　心率过缓的患者应该避免吃辛辣、生冷刺激的食物，否则会刺激迷走神经，导致病情加重。不可以吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，以免增加患心脑血管疾病的风险，严重时甚至会引起冠心病。

　　跑步的时候心率多少燃脂每个人的情况是不一样的，每个人最大的心率计算公式是=220-年龄，在得出结果后乘以75%就是每个人运动时候的燃脂心率了。在运动时要注意循序减轻，使身体有一个适应的过程。