晚睡前吃巧克力对人体好吗？

　　来月经期间是能吃巧克力，因为巧克力可以补充能量。月经期间免疫力比较低，而且食欲不是特别好吃的东西也会比较少，这样容易发生低血糖这种情况。吃巧克力可以有效的进行补充，这个是没有问题的，它不会影响月经量增多或者表现出痛经这种情况。女性经常吃巧克力有可能会使

　　女性在月经期间能吃巧克力，巧克力并没有什么刺激性，不会造成女性表现出痛经或月经不规律的症状。但是像这种食物要尽量少吃，因为巧克力属于高热量的食物，吃多了可能会造成身体上火，对于健康是有一定的不良影响的。女性在月经期间要做好保暖工作，防止吃过于冰凉的食物

　　那是因为巧克力属于高热量的食物，这样的食物吃下去以后容易造成消化不良，而且体内容易上火。女性在月经期间本身抵抗力比较差，吃了这样的食物以后容易发生这样的现象，因此，女性在月经期间最好不要吃巧克力。此外，也不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，因为这样的食物吃下

　　女性在月经期间可以适当吃巧克力，女性在月经期间身体比较虚弱、免疫力比较低、精力不充沛等，而巧克力是高热量的食物，能够提供能量。在月经期间适当吃巧克力能够增加血液循环，其中所含的苯酚复合物能够被血管吸收，因此产生抗氧化物，缓解血管收缩痉挛的情况，对于痛经

　　事实上，来月经期间不是绝对的不可以食用巧克力，只是月经期间，因为子宫分泌的前列腺素增加，会造成子宫肌层的痉挛收缩，甚至影响到胃肠道，胃肠的平滑肌也表现出一些反应，会造成消化力差。有的病人可能会表现出月经期的痛经，伴有腹泻、腹痛。如果吃了巧克力，因为巧克

　　在月经期间能吃巧克力，巧克力是一种高热量的食物，能够补充身体所需的能量，加速体内的血液循环，缓解平滑肌的收缩以及血管的痉挛。巧克力中含有的少量咖啡因，还可以帮助缓解痛经症状。并且巧克力中含有的大量单糖，可以刺激胰岛素的分泌，使人体血糖瞬间下降，因此刺激

　　来月经期间吃巧克力一般是不会造成什么危害的，可以放心。巧克力当中也还有一些营养成分，比如说糖分、碳水化合物、蛋白质等等。他适当的使用对人体并没有什么影响。还有一些女性经期经过吃巧克力来缓解腹痛、缓解焦虑不安的情绪，因此不用紧张。但是巧克力当中因为含糖量

　　卵巢巧克力囊肿，它是一种良性的疾病，只是向恶性的趋势，大部分这种卵巢巧克力囊肿不是属于恶性的病变。若是内异症，此病变的话，恶变的话，主要恶变部位是在卵巢，其他部位是少见的，因此临床上如果表现出了以下一些情况，就要警惕内异症恶变的可能。第一，绝经后内异症

　　巧克力口感好，是大人、小孩都喜欢吃的食物，但是巧克力属于高热量的食物，有的还额外的添加了糖，属于高糖类食物，容易积食、上火、生痰，造成呼吸道感染，因此小孩最好不吃巧克力。孩子平时要均衡饮食，多吃水果、蔬菜，如苹果、桃、葡萄或者猕猴桃等，可以煮梨水，能够

　　巧克力蛋白质含量低，饱和脂肪含量高，能量高，多吃会影响正常的食欲，导致蛋白质、无机盐及维生素等人体必需的物质缺乏，对健康是不利的。所以不提倡小孩过多的食用巧克力。如果是在睡眠以前吃巧克力，因为巧克力中含有使神经系统兴奋的可可碱，会使儿童不容易入睡和哭闹