乳果糖能长期吃吗？

　　糖尿病人尽量不要吃低聚果糖，因为低聚果糖正常会含有一定的糖分如果吃了以后很有可能会造成血糖表现出上升的情况，糖尿病病人一般不能吃任何的糖，或者是含有糖分比较多的食物，不然都会对病情带来影响，而且也要防止吃一些过于油腻的食物。在饮食上尽量以清淡为主，可以

　　雪莲果是糖尿病病人能吃的一种水果。雪莲果，源自于西藏，是一个营养十分丰富的水果，富含有大量的维生素、微量元素和矿物质。并且因为雪莲果中含有带有甜味的果寡糖，而人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，所以难以被人所接收，糖尿病病人就可以放心的食用雪莲果。由于

　　糖尿病病人平时在饮食上是控制的比较严格的，特别是一些甜味的食品，含糖量高的食品，一般都是少吃甚至不吃的。但是有些时候也想去品尝一些有甜味的食品像低聚果糖。因此临床上有很多病人想知道低聚果糖到底能不能吃？低聚果糖其实是一个低热量，不能被人体直接吸收的食物

　　低聚果糖属于益生元，一般指的是果糖基生成的蔗果三糖等的混合物，属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖，往往存在于新鲜的水果和蔬菜中，不容易被人体吸收，但可以被肠道细菌吸收利用，具有促进胃肠蠕动的功效，对减肥有一定的辅助作用，还能够防止龋齿生成。人体可以从蔬

　　乳果糖口服溶液的功效在于滋润肠道，使肠道蠕动速度加快，改善便秘现象，促进大便的排出。并且能减少血氨的吸收。因此，该药通常用于治疗功能性便秘。其次，也能用于治疗高血氨症、肝硬化、肝性脑病等疾病。使用该药也能调节患者的结肠生理节律，对肠道健康有一定的益处。

　　结晶果糖糖尿病可以少量食用，一般不会导致血糖升高。患者需遵医嘱服用降糖药物控制病情，不可私自停药。日常生活中饮食需清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免摄入高脂肪、高胆固醇食物。

　　甘油果糖氯化钠的副作用发生几率比较小，可能会导致胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹胀等。还可能会导致泌尿系统不适症状，如尿频、血尿、尿潜血等。其次可能会导致代谢紊乱，引起低钾血症、高钠血症、高血糖、酸中毒等症状。此外可能会导致头晕、口渴、血压升高等不适。

　　宝宝可以吃乳果糖，因为其具有较好的促进肠道软化、使大便容易排出体外的作用，能够有效改善小儿便秘症状。一般而言，对于宝宝便秘，可以先通过饮食疗法进行调理，例如多补充些水分，使体内水分充足，使大便内含水量增加，软化大便，起到大便易排出的作用。此外，适当对宝

　　宝宝可以吃乳果糖。在服用乳果糖后可以改善肠道内的环境，有利于益生菌繁殖，可以调节肠道内的菌群平衡。此外，还可以起到润肠通便的作用，能够缓解便秘发生。平时尽量在生活习惯上进行调节，饮食上可以多吃含有维生素及纤维素成分的蔬菜或水果，比如火龙果、猕猴桃、苹果

　　乳果糖是否能根治便秘取决于具体的病因，乳果糖属于有机物，主要成分为为半乳糖和果糖，可以有效的调节肠道的生理节律，促进肠道蠕动。如果便秘与暴饮暴食、排便习惯差等情况有关，就可以使用乳果糖进行治疗，但是如果便秘与肠梗阻等因素有关，单靠服用乳果糖可能无法起到