压差小怎么办？

　　脉压差是指动脉收缩压和舒张压之间差值，正常脉压差是30-40毫米汞柱，如果超过40毫米汞柱成为脉压差过大。脉压差过大证明血管弹性不好，最常见大动脉硬化，多发生于老年人，引起大动脉硬化原因包括高血压、糖尿病、高脂血症以及血管老化等等。尤其是高血压病，长期的高血

　　血压差其实叫脉压差。高血压患者，包括正常人，一般都有两个血压值。血压高的叫收缩压，血压低的叫舒张压。收缩压和舒张压之差称为脉压差。正常人的脉压差一般不超过40mmHg，也不低于30mmHg。如果水平脉压差超过40mmHg，称为脉压差增大，在某些病理情况下常可见。更常见的

　　血压压差大可能是疾病导致的，血压压差正常范围是指血压压差应该维持的一个正常范围，过于偏离这个范围，就说明身体上可能有疾病。一般而言，正常成年人血压压差约为30～40mmHg，血压压差大于60mmHg称为脉压差过高，小于20mmHg就是脉压差过低，这两种情况都说明身体上存在

　　高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制

　　压差小一般是血管硬化引起的，你的压差不仅小，而且高低压都偏低，应该是长期没有体育锻炼的结果。建议：1、加强体育锻炼，强化体质，可以使高低压进入正常范围，一般80-120比较正？2、喝酸性饮料，每天一杯葡萄酒或每天适当吃些醋，可以软化血管，有效缓解血管硬化问？3

　　高血压心脏病导致脉压差增大的患者首先要控制好血压，遵医嘱服用受体阻滞剂、利尿剂等药物控制血压，预防心衰。有心动过速的患者还要服用美托洛尔等药物扩张冠脉，降低心率。患者日常应避免过度焦虑、激动和紧张，同时要改善饮食结构，饮食上限制钠盐的摄入量，不吃含盐量

　　血压的压差较大多与动脉硬化有关。需要在医生的指导下服用他汀类药物、抗血小板药物，能够减轻血管壁脂质沉积。平时还要注意调整饮食，避免食用动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物。还要避免抽烟酗酒，否则还会引起血管壁弹性下降，不利于维持血压稳定。患者日常生活中要保

　　压差减小，主要见于心包疾病，比如缩窄性心包炎，症状有呼吸困难、疲乏、食欲减退，还有上腹部的饱胀、疼痛。呼吸困难是劳力性的，主要与心搏量降低有关，会有肝大腹水、下肢水肿，心音低远、心率快可以触及到奇脉，通过心电图检查会有T波的低平或者倒置。增强自我保健意

　　正常情况下，高压和低压之间的差值在30mmHg-50mmHg属于正常。脉压就是收缩压和舒张压之间的差值，如果数值高于60mmHg属于脉压差增大，考虑与患有主动脉关闭不全、主动脉硬化、甲亢、先天性心脏病等病症有关。如果数值低于20mmHg属于脉压差偏小，考虑与重度心力衰竭、心包

　　脉压差20mmHg处于临界值，可能正常。正常的脉压差数值在40mmHg左右，小于20mmHg称为脉压差减小，而大于60mmHg则称为脉压差增大。由于机体的血压处于变化状态，建议可稍作休息后复测。如果脉压差有减小，可能是主动脉瓣狭窄、心包大量积液、末梢循环衰竭、肥胖、血液粘稠度