在晚上吃桃子会发胖吗？

　　突然发胖有可能是因为突然吃的过多，暴饮暴食，锻炼减少，睡眠不足等生理变化引起，此时应避免熬夜、早睡早起、控制饮食、增加锻炼、多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。突然发胖也有可能是因为精神压力大，情绪问题而引起的内分泌紊乱所致，比如甲状腺的功能异常、二型

　　一般的身体发胖与饮食习惯、运动习惯以及身体的内分泌有不同长度的关系。首先你可以就是控制饮食，早餐不需要控制，该吃的还是要吃，午餐可以少吃点，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了。其次就是锻炼了，其实锻炼是更重要的一个环

　　突然发胖可由很多原因引起，服用某些药物，如激素类、抗抑郁药等会让人增加食欲，都有可能使人发胖；一些疾病如甲状腺功能减退，由于体内甲状腺激素分泌不足、导致机体新陈代谢减慢，出现肥胖；一些日常习惯如暴饮暴食，缺乏运动、睡眠不足会引起突然发胖，所以平时应养成

　　女性每天喝纯豆浆是不会发胖，若是女性饮用加糖的豆浆是可能会发胖的，需要根据女性实际情况才能判断。纯豆浆热量并不高也不含有丰富的糖分或脂肪，多不会造成身体长胖的情况。其中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的代谢，对于减肥是有益的。日常

　　服用甲亢药物期间可能会出现体重增加的现象，甲亢容易加速人体的代谢功能，导致体重下降，而治疗期间甲状腺的功能会逐渐改善，体重就会逐渐恢复正常的范围，导致患者出现长胖的错觉。临床上常用的治疗甲亢药物可能会引起肝功能受损、过敏性皮疹等不良反应，如果患者出现这

　　吃阿胶糕是否会发胖需要根据吃的量决定。如果适量吃些阿胶糕，能够起到补血补铁作用，也不会导致发胖，不过吃的太多或者是太频繁就会引起发胖，还会出现上火。对于脾胃虚弱的患者来说，吃一些阿胶糕吃的太多会影响脾胃运化，出现食欲减退、痞满不适、积滞化热，出现便秘。

　　熬夜是有可能会导致人体发胖的，其原理是长期熬夜会使患者的内分泌紊乱，此外，还会导致患者出现多梦、睡眠质量下降、神经衰弱等症状，因此会引发患者出现严重的失眠，对机体造成比较大的影响，使患者嗜睡不好动，脂肪堆积后就会使体重上升。另外，长期熬夜还会导致患者视

　　胰岛素属于一种合成激素，可以促进身体内脂肪和蛋白质的合成，所以打胰岛素有可能会发胖，还有的患者用药期间不注意控制自己的饮食，会导致体重增加。另外，患有糖尿病的患者会因为疾病原因导致体重减轻，此时打胰岛素之后血糖降至正常，也会出现体重增加的症状。患有糖尿

　　吃炒花生有可能会导致发胖，因为花生本身含有的油脂就比较多，所以炒花生热量较高，如果一次性进食过多会增加身体内的脂肪含量，一般不建议在减肥期间吃炒花生。建议一定要健康合理的进行减肥，节食减肥不可取，容易损伤胃肠道还会导致人体的新陈代谢变慢，恢复正常饮食之

　　芝士吃了是会发胖的，芝士的热量非常高，一般一百克的芝士就大概含328大卡热量，很容易导致脂肪堆积，诱发肥胖。其次芝士中还含有大量的饱和脂肪酸，还会增加患心脑血管疾病的风险。建议：患者在减肥期间最好不要吃芝士，如果想吃芝士，一定要控制好摄入的量，适量吃芝士