来大姨妈为什么会心情烦躁？

　　月经来潮意味着子宫内膜周期性的在脱落，没有受精卵着床，所以当月是不会怀孕的。因为如果有受精卵着床，子宫内膜在激素的作用下会不断增殖以供胚胎发育，不会脱落形成月经。如果想要怀孕，可以监测自己的排卵期，在排卵期增加同房的次数，能够提高怀孕的几率。另外，还需

　　月经没来有可能是怀孕了，如果之前有过性生活，并且没做避孕措施，月经规律，排卵正常的女性怀孕的几率比较大，可以用试纸进行检测或者是去医院检查。月经推迟也有可能是其他原因引起的，比如卵巢、子宫等疾病，常见的有子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等；另外，内分泌失

　　女性在月经来潮期间体重有可能变重，出现此现象一般是由于体内激素水平发生改变，体内出现水钠潴留的情况引起的，属于正常现象，通常无需进行特殊处理，当月经结束后，会恢复至原来体重。其次若是女性在月经期间进食过多热量高、脂肪含量高的食物，也易导致脂肪堆积，从而

　　来大姨妈喝咖啡对身体可能有影响。咖啡属于刺激性饮料，含有较多的咖啡因，可以起到刺激中枢神经系统兴奋的作用，喝咖啡可能会影响经期的睡眠质量，导致入睡困难，睡眠比较浅，还可能会引起呼吸加快、心跳加快。来大姨妈喝咖啡也可能引起身体不适，比如出现心烦意乱、头疼

　　女性来大姨妈期间一般是可以洗头的，月经期一定要保证全身皮肤干净卫生，所以洗头、洗澡都可以正常进行，同时还要做好外阴部的卫生清洁工作，勤换卫生巾。不过女性在经期不能受到寒冷刺激，因此患者一定要调控好洗头水的水温，且洗完头后要立即用热水风机吹干。另外经期女

　　女性来姨妈期间可以适当饮用有滋补气血功效的汤类食物，例如枸杞红枣煲鸡蛋汤、花生莲藕红枣汤或者是生姜红枣红糖汤等，可以健脾养胃、温中驱寒，改善经期经血量少、痛经或者是腹泻等症状。其次患者还可以饮用黑豆汤，具有补肾固本的功效，患者在经期一定不要吃寒凉的食物

　　来大姨妈前有褐色分泌物一般都是正常的现象，考虑有可能是月经来潮前子宫内膜少量脱落引起的，出血量会慢慢增多。其次也不能排除有妇科疾病的可能性，例如盆腔炎、子宫内膜炎或者是宫颈癌前病变等。建议：患者不要太担心，月经来潮前两至三天要注意腹部保暖，避免吃寒凉食

　　女生来大姨妈时不宜进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等。还需要避免食用寒凉的食物，如冰淇淋、碳酸饮料、冰镇西瓜等。此外注意避免进食含糖过高的食物，如奶茶、蛋糕等，防止血糖升高，容易引起妇科感染。月经期间饮食需要注意清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如

　　来姨妈不可以进行性生活。月经期间女性的子宫颈口处于扩张的状态，如果进行性生活有细菌进入阴道内，会导致妇科炎症性疾病，如子宫内膜炎、阴道炎等，严重时会影响女性的生育功能。其次性生活剧烈活动时，还可能会导致脱落的子宫内膜种植到其他部位，从而引起子宫内膜异位

　　如果女性平时月经周期规律，经期结束后5至7天内属于安全期，期间同房受孕的几率较低，但安全期也不是绝对安全，如果女性没有生育打算，安全期同房时也需要采取避孕措施，避免出现意外怀孕现象。其次不建议女性在经期刚结束1至2天内同房，因为经期刚结束时子宫口未完全闭合