拔罐一般多长时间?

赵晓峰 2025-06-18 13:31:42 1

  通常一次拔罐持续的时间在十五分钟左右,最长不要超过二十分钟,以免皮肤受到损伤进而引起水泡。拔罐的主要作用是通经活血、通络、消肿止痛、祛风散寒、祛湿,适用于湿寒气较重、颈椎病、肩周炎等疾病的人群;若伴有咳嗽的症状,可以通过对风门穴、喘穴、肺俞穴、大椎穴等穴位拔罐缓解。拔罐后要做好身体的保暖工作,及时补充水分,拔罐后一小时内不能洗澡,并且要控制拔罐的次数和频率。

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