下楼梯崴脚了怎么办？

　　日常生活中患者表现出下楼梯时，膝盖有疼痛现象。多数是由于患者在下楼梯时，膝关节内半月板，会承受外力刺激，并起到缓冲的作用，就容易发生半月板的损伤。患者会表现出膝关节部位疼痛，绞锁，在临床检查时表现出麦氏征阳性，研磨试验阳性。经过拍摄膝关节部位核磁共振片

　　临床上有多种疾病可造成病人表现出上下楼时膝关节疼痛的现象。1、比较多见的是由于膝关节退行性的骨关节炎，由于关节间隙变窄，关节间隙磨损，因此造成疼痛。2、膝关节髌骨软化，由于髌骨软骨的过度磨损，在病人上下楼和过度下蹲时，会造成膝关节的酸痛不适。3、如果膝关

　　平时在上下楼梯的过程当中，有时候我们会听到自己的膝盖这个部位会表现出弹响，也就是啪啪的声音，如果这个弹响发作的频率非常低，也就是说可能一个月、两个月才会表现出一次到两次，并且这个弹响没有导致任何的疼痛和不适，像这种情况，我们可以不用刻意的去管它。但如果

　　下楼的时候膝关节表现出响声但是没有疼痛，这多数是生理性的膝关节的弹响，在膝关节过于屈曲的时候，做深蹲由于半月板复位产生的弹响，多数是生理性的。由于膝关节内脂肪不充足所造成这是正常的现象，也就是说越瘦的人表现出的几率越多，这种情况一般不产生疼痛，正常不需

　　走路不疼、上楼梯膝盖疼，一般考虑是由于膝关节骨性关节炎所造成，也可能是由于半月板损伤所造成的，交叉韧带的断裂也可以造成膝盖的疼痛，尤其是半月板损伤。在上楼梯时，除了疼痛之外，可能会发生膝关节交锁的现象。因此，应当进行相关的检查，如x线检查、CT检查，必要

　　孕晚期只要是正常爬楼梯，不过度运动，不会对胎儿导致影响。到了孕晚期时，如果经常的爬楼梯、散步、走动，能够促进子宫的收缩，有利于顺产。但是怀孕晚期不可过度爬楼梯，不然很有可能会导致胎膜早破。此外在做运动前应当先到医院做一下详细检查，看现阶段胎儿的情况，如

　　膝盖爬楼梯时疼痛。造成膝关节疼痛的原因有很多，膝关节解剖结构包括骨骼、韧带、关节、肌肉、半月板、滑囊等，是人体中最复杂的关节。由于长时间运动或者制动，造成一些组织结构产生了损伤，或者代偿，因此产生了相应的症状。和膝关节相关的疾病包括半月板损伤、骨性关节

　　病人上下楼梯时，表现出膝盖疼多为髌骨软化或骨性关节炎。若骨性关节炎疼痛，可经过关节镜来处理滑膜、增生；在中晚期时，可经过胫骨高位截骨或膝关节表面置换，包括单髁置换治疗。膝关节骨质增生常用消炎镇痛、恩塞类药物，缓解肌肉紧张药物、保护软骨药物即movefree、氨

　　在日常生活中，出目前上楼梯时有膝盖疼痛现象，发生的原因是患者的股四头肌肉肌群发生损伤，造成肌肉内表现出压力增大，有炎症因子，刺激局部内的神经，会表现出膝关节部位的疼痛。因为在上楼梯时，主要是股四头肌所承受外力负荷，就容易发生肌肉组织损伤。此外如果患者患

　　患者在下楼梯时膝盖疼痛，多数是因为患者的膝关节内发生了半月板损伤，因此需要患者停止下肢的负重活动，防止膝关节受外力刺激。同时在膝关节表面可以外敷活血止痛膏、金黄膏，也可以外敷扶他林软膏、云南白药气雾剂，可以缓解、减轻患者的疼痛。如果患者的疼痛程度比较重