脚踝疼痛是什么原因引起的？

　　脚踝粗可能是骨架大导致的。导致脚踝粗的原因主要有以下几方面：第一、可能是大骨节病导致的。第二、低蛋白血症或者长期营养不良，引起身体浮肿，也可以导致脚踝变粗。第三、有可能是脚踝的骨性关节炎，出现脚踝肿胀，也会导致脚踝变粗变大。

　　出现脚踝疼痛的原因有很多，由于脚踝关节属于负重关节，需要承受外力刺激，容易发生关节内软骨损伤或者出现关节内骨骼增生速度加快。患有骨性关节炎、发生脚踝关节囊或者周围肌肉组织有损伤，都可以表现为脚踝部位疼痛。出现脚踝疼痛后，以镇痛治疗为主。

　　跑步后脚踝肿且确认无骨折情况，考虑运动导致踝关节软组织韧带拉伤或扭伤，外加毛细血管出血引发的肿胀。对于此情况，建议尽可能减少活动，并采取制动治疗。患者需将脚部抬高，需高过心脏；24小时内采用冰敷，每次15至20分钟，间隔两小时左右。在24小时后，可采取热敷、按

　　跑步以后出现脚踝疼痛，应该多注意休息，减少活动量，采取药物、理疗等方式进行针对性治疗。休息有助于减轻对周围组织的牵拉，可以有效的缓解疼痛，减少乳酸类物质的释放。另外可以给予局部的热敷、按摩来缓解肌肉痉挛，改善血液循环。如果疼痛比较剧烈，可以口服活血止痛

　　发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在

　　出现外脚踝有疼痛现象，可能是由于经常有慢性负重活动或者做剧烈活动、长时间着凉，可以发生腓骨长短肌有损伤，出现外脚踝部位疼痛、肿胀、影响活动等症状。出现下胫腓联合关节有分离或者有巨骨轻度脱位，都可以导致外脚踝部位明显的疼痛感。

　　女人出现脚踝肿胀，大部分与长时间的站立或者活动有很大的关系，由于长时间站立以后，静脉回流不通畅，会引起肿胀的发生，要抬高下肢注意休息。另外进行局部的热敷，改善血液循环。另外，如果在月经期由于内分泌的紊乱，也可以引起脚踝的肿胀，不需要特殊的治疗。部分肝肾

　　首先，患者出现踝关节扭伤情况，多在患者进行大量体育活动或者繁重的体力劳动过程当中，由于严重脚踝扭伤可能造成相关软组织、韧带以及肌腱受损害，易造成踝关节发生相应的骨质损伤，还会造成骨裂以及骨折的情况，进而使患者脚踝部位的骨头出现疼痛。其次，可能是患者出现

　　引起脚踝肿肿的原因主要有以下几方面：第一、脚踝的外伤引起的。外伤会导致局部的组织损伤和毛细血管破裂，从而引起肿胀和疼痛的情况。第二、静脉回流不畅引起的。多见于大隐静脉曲张或者深静脉的血栓。第三、内科的心肾疾病也会引起。血管渗透压发生改变，会导致肿胀的情

　　脚踝浮肿要排除肾脏病需要及时完善尿常规、血常规、肾功能、24小时尿蛋白定量、血肌酐、尿素氮、泌尿系统彩超等检查，明确目前肾功能是否受损。脚踝水肿常见于肾病综合征、心功能不全等疾病，需要及时进行相关检查，争取早日纠正病因，防止病情持续性加重。