月子里宝宝晚上不睡觉怎么办？

　　自然流产小月子可以观察出血情况，如果出血越来越少，在一周之内停止，说明自然流产成功。在出血期间需要下床活动，有利于淤血的排除，身体的恢复。并且禁止同房，避免增加宫腔感染的几率。多吃含有蛋白质、脂肪的食物，有利于身体的恢复。多穿棉质宽松衣服，保持外阴干燥

　　正常建议女性在流产后至少要休养半个月以上的时间，也就是做个小月子，在坐月子期间首先可以适当的吃些活血化瘀的食物来加速宫内的淤血排出，促进子宫的恢复。其次要注意外阴的清洁卫生，每天用清水来清洗外阴部，勤换内裤，也可以洗澡，但是要注意不能盆浴，并且要注意保

　　人流之后小月子一般两周就可以，此外，人流之后一周要注意复查彩超，只要彩超看到子宫恢复良好，没有宫腔内残留，休息一周就可以。在一周之内要注意少吃辛辣、刺激的食物，少喝汤，清淡饮食。人流之后要注意，禁止性生活一个月，禁止洗盆浴一个月。如果发生乳房发胀，甚至

　　流产小月子保养注意事项：一、流产后需要休息一周左右，但是可以适当的下床活动，但不能进行剧烈运动，避免造成出血量增多。二、流产以后需要多注意保暖，最好不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。在洗澡和洗头时一定要用温热水，而且洗澡时禁止盆浴。三、平时需要多注意饮食，

　　做完流产手术后需要做小月子，主要是在流产后半个月内，或者一周内要好好休息。流产后小月子：1、要注意休息，在流产后半个月内，不要进行剧烈的运动，也不能够同房，要注意休息，保持充足的睡眠，白天适当下床活动。2、要加强营养，多吃含蛋白丰富的食物，各种蔬菜水果都

　　流产后坐小月子指的就是流产后休养的一段时间，流产以后坐小月子的时间因人而异，根据流产史的孕周不同，流产后的恢复情况不同，以及个人的工作性质不同而有所区别。如果流产时的孕周比较小，在怀孕的三个月之前，流产后恢复的比较好。个人所从事的工作，为室内的脑力劳动

　　药流后做小月子期间尽量不要吃蒜，这种是属于辛辣刺激性的食物，同时也不要吃生冷的食物，这样是不利于身体恢复的。流产后要注意自己的饮食营养均衡，可以多吃一些鸡蛋、牛奶和瘦肉等。要多注意休息，不要熬夜。要注意保暖工作，避免着风受凉，注意室内温度，也要经常通风

　　药物流产小月子要坐多久？药物流产是指用药物使胚胎死亡。杀死胚胎的药物多用米非司酮，以及让胚胎排出的药物，即米索，口服一般三天左右时间，经过子宫收缩让孕囊流出。如果孕囊能够排除干净，一周左右就没有阴道流血。如果，孕囊排出的不干净，还有些脱模残留，这类女性

　　流产手术对女性的伤害也很大，因此流产坐月子至少要做满10天。如果条件允许的话，可以在家至少休息2周。流产后的最初几天要卧床休息2到3天，一周内不干家务活动，2周内不提重物，半个月左右到医院复查一次超声，在一个月之内是禁止性生活的。妊娠3个月内采用人工或者药物

　　流产小月子尽量不要吃海鲜。海鲜大多是凉性食物，流产后吃海鲜会影响体内血液循环，使得淤血不能正常排出，还有可能表现出血量增多或减少的现象。流产后女性的体质较差，容易被细菌或病毒感染，而海鲜中含有寄生虫，如果烹饪不熟，就会造成身体感染，还有可能表现出过敏的