有些瓜子血糖高的人群可以少量的吃，比如原味西瓜子，但也要注意，每天最多吃一小把。西瓜子富含油脂和钙，镁，铁等多种物质成分，少量的食用可以促进排便，预防便秘，但西瓜子的热量也比较高，如果大量的食用，不利于身体的健康，多食也容易引起血糖升高。血糖高的人群最好购买原味的西瓜籽，多味瓜子在炒制的过程中经常会加入多种添加剂，食用后会对人体产生不良影响。
相关资源
血糖有点偏高怎样调理？
2025-06-17
血糖偏高的患者应注意调整饮食，首先需注意减少食用精细主食及各类糖果、蛋糕、饼干等食物，而且不宜过多饮用含糖饮料。食用水果时也应选择草莓、蓝莓、猕猴桃、柚子等低糖水果，不可食用水果罐头及各类果脯。此外，患者应避免暴饮暴食、不规律饮食，可考虑实行少食多餐制
55岁血糖正常值是多少？
2025-06-17
55岁人正常的空腹血糖值应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。如果是餐后一小时血糖，正常值应该在6.7-9.4毫尔摩/升之间。如果是餐后两小时血糖，不能超过7.8毫摩/升。若患者的空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或者是餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔/升，就可以确诊患有糖尿病。患者在确诊
血糖高可以吃桂圆嘛？
2025-06-17
高血糖患者不建议食用桂圆。因为桂圆的糖分含量比较高，食用后比较容易引起血糖在短时间内出现大幅度波动，不利于维持血糖稳定。高血糖人群还要尽量避免食用红枣、荔枝、甘蔗等高糖分水果，可以适当食用苹果、石榴、猕猴桃等水果以及西红柿、黄瓜、苦瓜、西蓝花等蔬菜，平
血糖高能吃凤梨吗？
2025-06-17
血糖高的人不建议食用凤梨。因为凤梨中含糖量比较高，血糖高的人在进食之后会导致血糖进一步增高。建议血糖高的人尽量以低糖低脂类食物为主，平时尽量选择升糖指数低的水果进食比如无花果、圣女果、草莓、柚子、苹果等。每日进食之后半小时左右，适当运动，促进体内多余糖
餐后两小时血糖8.7正常吗？
2025-06-17
餐后两小时血糖8.7mmol/L不正常，因为正常的参考值小于7.8mmol/L，此时已经明显高于正常值，可以诊断为糖耐量降低或者糖耐量受损。建议应该做进一步的检查，检查空腹血糖是否正常，如果复查空腹血糖数值3.9～6.1mmol/L，便属于正常。但是如果高于正常值，并且还伴随有多饮
空腹血糖5.7是不是偏高？
2025-06-17
空腹血糖5.7mmol/L不一定偏高。血糖主要指的是血液中所含的葡萄糖，如果是未怀孕的女性空腹血糖为5.7mmol/L，则不偏高，因为正常的空腹血糖一般在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间。倘若是怀孕的女性空腹血糖为5.7mmol/L，则处于偏高状态，因为孕妇的空腹血糖不能超过5.1mmol/L。
新生儿血糖高怎么回事？
2025-06-17
新生儿血糖高可能是由于先天性的糖尿病所造成，因为糖尿病具有一定的遗传性，相对比较罕见；也考虑是由于机体处于应激状态，使体内的糖皮质激素分泌增高所导致。另外，不排除与输注浓度过高的葡萄糖有关，超过了机体的耐受水平，从而导致血糖升高。家长应积极带宝宝去儿科
吃完饭血糖值多少正常？
2025-06-17
正常人餐后一小时血糖应该在6.7mmol/L到9.4mmol/L之间，最高不超过11.1mmol/L，餐后两小时血糖应该小于等于7.8mmol/L，而餐后三小时，血糖会恢复正常，一般在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间。怀孕女性的餐后一小时血糖不得超过10.0mmol/L，餐后两小时血糖不得超过8.5mmol/L，由
喝水会导致血糖升高还是降低？
2025-06-17
若大量饮水可能会导致血糖降低。因为饮水之后会导致血容量增加，血浆胶体渗透压会因此出现下降，可能会因此导致血糖在短时间内出现降低，但可在一段时间后逐渐恢复至原有水平。因此，在检查血糖之前应该尽量避免大量饮水，饮水量控制在200毫升以内，避免导致血糖降低，影
血糖检查多久出结果？
2025-06-17
血糖检查在临床上运用较多的是毛细血管血糖，其主要是用试纸采取手指末梢血液，其结果30秒内可以出现，患者也可以考虑静脉血糖，其在半天或是一天的时间可以检查出。若是低血糖造成的头晕不适，可以适当地口服葡萄糖改善，病情严重的可以静脉注射葡萄糖，日常生活中注意三
