哪些食物的含碘量比较高？

　　老人头晕最多见的原因就是脑供血不足，脑供血不足的原因是动脉硬化，动脉硬化又和高血压、高血糖、糖尿病、吸烟等等有关系，因此要改善脑供血不足，就要控制这些造成动脉硬化的危险因素。如果有高血压，就要注意饮食方面少盐，每天食盐的量不要超过6g。如果血脂高，就要控

　　头晕的病人往往伴随恶心、呕吐、胃肠道不适等表现。发作的时候尽量少或不吃。头晕病人首先明确头晕的病因，对病因进行治疗是最关键的。如果病人头晕明显减轻，可以适当的吃清淡的蔬菜和水果。特别是绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、油菜、白菜等。 尽量吃低热量低胆固醇的食物，能

　　坐车头晕有可能是晕车了，食物没有严格规定的，清淡饮食就可以了。若是经常坐车时有头晕，那就认为是需要提前服用预防晕车的药物，可以提前半小时服用的。如果平时也有头晕，那就考虑是有脑供血不足，美尼尔病，颈椎病，需要尽早去医院做个详细检查，若是有脑供血不足，需

　　吃点菠萝，香蕉，橙子第1点，头晕头疼的病人可以适当的吃些新鲜的水果，比如吃点菠萝，香蕉，橙子，柚子，葡萄等，对于缓解病人的症状可能有一定的帮助作用。第2点，也能吃些富含B族维生素的食物，比如吃些比较瘦的牛肉，羊肉，吃点动物的肝脏，多吃点五谷杂粮对于病人也

　　临床上，一般会建议偏头痛病人吃一些清淡的食物，而且在平时预防的时候，要注意不可以食用什么。比如不可以食用含酪氨酸类的食物，腌制的熏鱼、熏肉、红肠等。此外，要防止饮酒，有规律的生活、有规律的锻炼，还要放松心情，这样对于预防偏头痛的发生有一定的作用。

　　对于癫痫的病人来说，在饮食上一定要清淡，对于一些煎炸类的食物和刺激性的食物最好不要吃，比如说大蒜、辣椒、生姜等病人尽量不吃。一些动物的内脏，像肝脏、肾脏、胰腺、大肠等病人尽量不吃。一些煎炸类的食物，像油条、麻圆或者是炸年糕等病人尽量不吃。病人不可以食用

　　癫痫病病人不可以食用的食物有很多，主要包括以下几种类型：第一，带有刺激性的、含咖啡因的食物，比如浓茶、咖啡、巧克力、可乐或雪碧等碳酸饮料。第二，不可以食用含钾离子高的食物或者含盐量过多的食物，比如腌制品、香肠、咸菜等。第三，不可以食用高胆固醇高的食物，

　　在临床上要求中风的病人要低盐、低脂的饮食，要求饮食要非常的清淡，多吃一些蔬菜和水果。此外，地中海饮食是得到了全球的推广，地中海饮食主要包括以下几个方面。一、建议老年人清淡的饮食，低盐低脂的饮食。二、大量的摄入这个海产品的食物、三、坚果类的食物、蔬菜类的

　　预防中风的可以在饮食上采用地中海饮食，地中海饮食现阶段没有1个统一的定义，正常认为是含有丰富的水果、蔬菜，全谷物、豆类，坚果和种子。以橄榄油作为单不饱和脂肪的重要来源，能喝少量到中量的葡萄酒。膳食当中，正常还包含少量到中量的鱼类，禽类和乳制品，但是几乎

　　预防中风要在饮食上进行调理，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及全谷类食物，豆制品坚果是能够有效的预防中风的，最好是吃一些橄榄油，因为橄榄油是属于不饱和脂肪酸。预防脑中风，还可以少量的喝一些葡萄酒，或者是吃一些鱼类的食物。对于预防脑中风，一定要多吃一些含