孕妇铁蛋白低怎么补？

　　孕妇是可以泡脚的，但是要控制好水温。孕妇适当地泡脚可以促进血液循环，放松身心，缓解孕期小腿的水肿，并且可以促进睡眠，对放松身心有一定的帮助，也可以促进胎儿的生长发育。如果泡脚的水温过高，可能会导致机体大量出汗，出现胸闷、气短、头晕等症状，此外，在泡脚时

　　孕妇是可以饮用桂花茶的。桂花性温，有活血益气、温中散寒、助消化、暖胃止痛的作用，可以用来辅助治疗溃疡、口臭等，适当地饮用可以止咳润肺、化痰，并且改善口干舌燥的情况，但不建议饮用浓茶，可能会产生一定的刺激性，造成不适。孕妇过量饮用后可能会刺激子宫，引发宫

　　孕妇正常食用酱油，通常是不会导致宝宝变黑的，但孕妇要注意每日摄入酱油的量，不建议过量食用酱油。酱油是一种常见的调味品，主要是通过大豆等植物发酵而成的，正常食用很快就可以被孕妇代谢掉，因此一般不会造成胎儿色素沉着。但是酱油中有很多的增色剂和调味剂等化学制

　　一般不建议孕妇在睡觉的时候使用电蚊香液，想要灭蚊可以使用灭蚊灯或者直接使用蚊帐等物理方法进行改善，能够有效的预防化学制剂带来的副作用。电蚊香液在使用的过程中，会不断散发出具有一定毒副作用的气味，以达到杀灭蚊虫的作用，这种气味对正常非妊娠期的成年人影响不

　　对于孕妇而言，适当的吃些鹅蛋可以为机体补充所需的营养物质，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。而且，也有利于胎儿的生长发育，因为鹅蛋的蛋黄含有比较多的卵磷脂，对于胎儿神经组织的发育有一定的好处。其次，

　　孕妇之所以不可以吃薏米，是因为薏米性微寒，而且容易加强子宫平滑肌的收缩，子宫平滑肌过度收缩则容易引起流产或早产。其次，薏米具有利水消肿的作用，如果孕妇过多的食用薏米，能会使体内水分不断的丢失，从而影响了胎儿在子宫内正常的生长发育。尤其是正处于孕早期的孕

　　孕妇可以吃生西红柿。生的西红柿中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、钙、铁、镁、钾等营养物质，孕妇适量食用生西红柿可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。孕妇在吃生西红柿的时候要注意量的控制，西红柿中含有酸

　　对于孕期口臭，平时要做好口腔内的卫生护理，饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣长时间堆积在口腔内，发酵出异味。其次，若是由于体内火气重导致的口臭，平时要适当吃降火类的食物调理，例如西瓜、柚子、梨子以及绿豆汤等。同时，也要增大饮水量。避免吃热量高、辛辣刺激以

　　孕妇晚期不一定可以吃生蚝。生蚝是日常生活中比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质。如果孕妇晚期不伴有任何不适感，同时对生蚝不过敏，则可以少量的食用，能够补充体内所需的营养元素，增强体质。但是如果孕妇晚期伴有腹部疼痛等不适感

　　孕妇可以适当吃槐花，适量进食基本不会对身体造成负面的影响，还能补充体内的维生素以及矿物质等营养成分。但是由于槐花是一种属性寒凉的食物，而孕妇的身体状况比较特殊，所以不建议过度进食，否则可能会导致寒气堆积在体内，对机体造成刺激，不利于胎儿的发育，产生子宫