月经期体温37度正常吗？

　　女性月经期最好不喝酒，因为月经期女性身体免疫能力下降比平时虚弱、抵抗力下降；而且肝脏解毒功能减低、对酒精分解功能也降低，可能导致易醉或酒精中毒。并且酒精有活血作用，喝酒会增加月经血量使经期延长，可能会导致贫血等不适症状。

　　经期喝姜汤或者姜汤红糖水，在中医角度来看，有活血化瘀、排污血、排毒的作用。但实际上，月经是正常生理现象，不存在污血，也不需要排毒，要根据月经的情况判断是否有异常，再做出进一步处理。如果确实经量少，伴有颜色发黑、经血不畅，这时可以多喝一些姜汤，有一定帮助

　　女性在月经期间可以食用银耳红枣汤，红枣中的铁剂和维生素C、维生素D、钙及微量元素硒等含量都很高，蛋白质含量丰富，是一种很好的补品。经常食用可以预防月经引起的失血性贫血，可以增强女性的抗病能力。银耳中的胶原蛋白可以改善女性皮肤的健康状态，预防色斑形成，所以

　　女性月经期可以用艾草泡脚，对身体是没有任何不良影响的。艾草有暖宫散寒、温经通络、活血化瘀的功效，可以促进身体血液循环，促进经血排出。经期的女性泡脚时间不宜过长，水温不宜过高，以免出汗过多造成虚脱。月经量过多的女性不要泡脚，以免加重月经量增多，引起贫血。

　　来月经前失眠是因为体内的激素水平改变引起的，主要和体内的雌激素下降有关，女性在来月经前容易出现焦虑不安的情绪，也会影响睡眠质量。大部分女性在月经后，症状会好转、消失，建议月经前合理作息，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚或喝热牛奶，能起到安神助眠的作用，也可

　　月经期牙疼是由于月经期体内雌激素水平变化比较大，刺激了牙龈组织肿胀，导致牙髓和牙周膜血管随之肿大，淤血刺激神经末梢诱发牙疼。平时有牙周疾病的女性在经期因盆腔充血，子宫血流增加，通过神经体液反射性引起的牙痛。月经期牙疼，首先避免吃刺激辛辣刺激性食物，注意

　　月经期间是不可以割双眼皮的，经期很容易导致机体抵抗力下降，如果再进行眼部手术，创伤有可能会导致原本眼睛比较疏松的组织，更容易产生水肿和术后出现感染的现象，同时也很容易造成手术过程当中出血过多的风险。双眼皮手术最好在经期结束以后进行，术后尽量多休息，避免

　　子宫肌瘤引起经期延长的具体处理措施，需要根据患者症状以及要求决定。如果子宫肌瘤引起经期延长，造成女性出现继发失血性贫血，而影响到身体健康时，可能需要行子宫肌瘤剔除术或者子宫动脉栓塞术、子宫内膜切除术等。对于没有生育要求，且反复发作的子宫肌瘤，甚至需要切

　　非月经期出血是一个很复杂的问题，可能是器质性病变引起的，也可能是功能性的障碍导致的。　　非月经期出血是一个很复杂的问题，可能是器质性病变引起的，也可能是功能性的障碍导致的。器质性的病变中，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症以及子宫恶性肿瘤，都可以导

　　月经周期在过程中，饮食不忌口，以高营养、高蛋白、易消化吸收食物为主。　　一般来讲在月经期间不忌口，想吃什么吃什么，原则是不要吃得消化不良。　　由于在月经期女性性激素水平比较低，而且是一种出血状态，所以应该吃高营养、高蛋白、含铁比较多食物，比如说猪肝瘦肉