月子里可以吃玉米吗？

　　女性在产后可以食用蛋糕，但需注意控制食用量。蛋糕本身热量较多且含有一定量的糖及水果、坚果其他添加物，所以产妇在产后适当食用不仅可补充能量，而且还可补充营养并促进组织恢复。另外，食用甜食或可促进机体生成血清素及多巴胺等物质，所以也可使产妇保持心情愉悦，可

　　产妇在产后恢复期间可以食用樱桃的，但需注意控制食用量。樱桃本身含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，产妇在产后适当食用不仅可补充能量，同时也可促进组织恢复及造血。另外，其本身气味清香且含有较多的柠檬酸、酒石酸等酸性物质，所以适当食用也可促进胃酸分泌，可改

　　坐月子期间的女性如果需要使用母乳喂养，在饮食上一般需要多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质的食物，比如在早餐时可以以牛奶、鸡蛋为主补充充足的蛋白质，同时少量的食用蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，有条件的产妇还可以在早上少量的食用部分肉类补充铁元

　　月子里的宝宝会感冒。月子里的宝宝身体免疫力以及抵抗力都比较低，如果家长平时没有做好宝宝的保暖工作，会导致宝宝身体受凉，从而引起感冒症状。其次，如果宝宝密切接触了感冒的患者，会被病原体感冒，出现感冒症状。因此，家长平时应做好宝宝的保暖工作，避免宝宝受到寒

　　如果坐月子期间宝宝感冒、咳嗽，可以先给孩子适量喝点温水，促进机体代谢，并做好保暖措施，对控制病情有好处。同时，可以带孩子就医检查。若是病情较重，可以遵医嘱让宝宝口服小儿感冒颗粒治疗。若伴有咳嗽症状，还可以使用止咳药物缓解。孩子感冒期间要注意室内通风，白

　　月子里宝宝老是放屁也许是给孩子的喂养习惯不正确造成，例如喂养时姿势不正确，导致孩子喝奶的过程中吸入了很多的空气，气体在肠道内堆积后，通过放屁的方式排出体外。如果用奶瓶给孩子喂养，奶瓶中有很多气体的状态下，也会导致气体进入孩子的胃肠道内，产生打嗝、放屁等

　　月子里面吃水果一般不需要加热，可以食用常温水果，不宜食用从冰箱中取出来的水果，从冰箱中取出来的水果可能会影响盆腔血液循环，从而出现腹痛、腹泻的现象，而且还会影响恶露的排出。月子里可以食用苹果、猕猴桃、番石榴等水果，不宜食用山楂、山竹等寒性水果。月子里可

　　月子里还是很好区分月经和恶露的，首先患者要注意在坐月子期间是不会来月经的，即使最快也要在产后一个月来月经，因此月子里出现阴道出血的症状，就是恶露。其次持续的时间也不同，月经会持续3-7天，而恶露排出的时间比较长，可能在四周左右，恶露分为血性恶露、浆液性恶

　　产妇在坐完月子之后，饮食上仍然需要保持清淡，忌食烟酒，避免一次性进食过多生冷、辛辣刺激性食物，以免造成胃肠道不适，影响身体恢复。其次，母乳喂养的女性在平时饮食上也需要多吃下奶的食物，比如通草鲫鱼汤、蛋花汤、花生猪脚汤、乌骨鸡汤等。禁止食用山楂、大麦等具

　　月子里宝宝睡觉不踏实可能与不良的睡眠习惯有关，比如室内温度过高、室内光线过亮、周围声音过于嘈杂等，都会对宝宝的睡眠质量造成影响，进而导致宝宝睡眠不踏实。如果宝宝在出现睡觉不踏实症状的同时，还伴有盗汗的现象，则考虑与体内缺维生素D和缺钙有关。此外，吃太饱